五点多就醒了,这也太早了。
按照上班时间来推,七点半起床就行。于是上个厕所又躺回去睡觉。翻来覆去到六点多才重新睡着,一直到闹钟醒。
睡眠时间合计,六个小时。睡眠质量,还算可以。
今天上班估计会困,预计需要咖啡协助。
不过今天周五,再怎么,过了今天就可以休息了。
新公司新业务,压力有点大,他们指望我一来就能给他们解决各种大问题。然后事实上,所有的事情都不可能一蹴而就。
今天约几个同事,了解情况。顺便,管理一下他们的期待,给他们泼泼冷水。我不是神,我需要时间熟悉情况才好出对策的。
五点多就醒了,这也太早了。
按照上班时间来推,七点半起床就行。于是上个厕所又躺回去睡觉。翻来覆去到六点多才重新睡着,一直到闹钟醒。
睡眠时间合计,六个小时。睡眠质量,还算可以。
今天上班估计会困,预计需要咖啡协助。
不过今天周五,再怎么,过了今天就可以休息了。
新公司新业务,压力有点大,他们指望我一来就能给他们解决各种大问题。然后事实上,所有的事情都不可能一蹴而就。
今天约几个同事,了解情况。顺便,管理一下他们的期待,给他们泼泼冷水。我不是神,我需要时间熟悉情况才好出对策的。
本文标题:早睡早起身体好?
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