提到心理学，很多人会想到弗洛伊德，在他的学说中，常常解释道“为什么你今天是这样的？”，原因在于“你小时候是经历了什么样的事，你的原生家庭是怎么样的。”
通常会是这样的因果关系。
有另外一位心理学大师阿德勒则有完全不同的解释，他认为一个人对一件事的看法和解释是带有目的性的，这个解释会让他有满足感和获益。比如有一个女孩子认为自己有“脸红症”，会害羞不好意思。和心理医生谈过之后，她有一个喜欢的男孩子，她不敢向他表露心迹，她怕遭到拒绝之后自己会很难堪，会受到伤害。所以就生成了这样一个遇到喜欢的人会脸红的症状。她选择了脸红，来逃避去表白，所以脸红对于她是有好处的，可以避免被拒绝，避免受伤。
但后来她的脸红症好了，是在一次外出活动中，男孩主动向女孩表了白，他们在一起了，因此她不需要再有脸红的理由了。
所以人在决定要不要做一件事的时候，听一听内心的声音，是在跃跃欲试，还是想要逃避拒绝。两种态度分别是表达了什么含义，可以自己先试着给自己一个解答。如果你正在向往的一个目标，从长远来看是有好处的那么如果内心有抗拒的态度，或者不确定的信心，就要好好分析一下理由，是有什么样的好处（不管是暂时的，还是误以为存在的）在阻挡自己做出更长远的考虑。
阿德勒认为，人生而有自卑感，因此人们才会去追求卓越，来获得优势和优越感。对于优越和荣誉的追求，使得人们勇于去突破现状，去追求不同寻常的目标。正确认识自己，为自己的选择做出正确的分析，并承担选择的代价，是横亘一生的命题。
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