【标题】拒绝“坚持”和“努力”
【主题】读书笔记 form 《财富自由之路》
【字数】1184
【正文】
今天的共读章节,解答了困扰我许久的问题。“为什么我越想坚持,越想努力,却总是背道而驰?”
今天的章节,回答了这个问题:
因为我不是真正的坚持和努力,我所谓的坚持和努力,只是为了应付我的虚荣心和好胜心,其实能不能到达目的地,我心理是一点谱和底都没有的,所以说半途而废是我的代名词。
来吧,具体聊聊。
001 谈“坚持”和“努力”代表着骨子里不情愿
如果一件事,需要用“坚持”和“努力”来强调的话,其实发自肺腑,甚至是每一个细胞都是拒绝这件事的。
这件事得不到大脑的身体的工作许可证,只能打黑工,用坚持和努力去违背自己的意志去完成,同时预示着,这件事就持久不了。
比如,哈哈哈,像南墙举的例子样子,你听谁说过要坚持和努力打游戏的,不都是自觉得很,恨不得茶饭不思的打。
转到我们以及周围人最常说的,努力学习、坚持读书、坚持运动,对于我这种三天打鱼两天晒网的咸鱼佬来说,听听就开始难受了,更别说持续行动了,除非让我参与足球运动,我非常乐意外,其余免谈。
002 不谈“坚持”和“努力”,那我们应该谈什么?
不谈“坚持”和“努力”,我们需要谈“意义”。何为谈意义,就是把这件事赋予足量的意义,最好有大意义或者说宏伟的意义,也要有实际的意义或者说看得见摸不着的意义。
如何理解呢?
如果我们希望长期的做好一件事,便需要从心底里、大脑深处、身体全方面的接受这件事,并且是非常乐意的接受这件事闯入你的世界,成为你的一部分。
于是,欲达成该目的,我们便需要用一种方式来劝解、引导、鼓励自己接受这件事,这个方式就是赋予这件事足量的意义。
有了这个意义感,我们做这件事,就不再是为了虚无缥缈的仿佛老板画的饼似的目标,而是一个又一个明确的意义,我想动力是充足的。
就比如现在,自从学了上次“为自己上班”的理念后,我现在工作和加班,我都告诉自己,这是强认知、学技能,涨能力的机会。这个意义感不断的给予我充足的能量。
再举笑来老师为新东方百万年薪背英语单词的例子,就是算着每背一个单词,就净赚50元,每天背100个,就是5000元,赞嘞,越背越带劲。
对于其他的事情,大家也打开思路去想,重点是远的意义要有,近的看得见也要有。后续会特别讲一下这点。
003 如何找“意义”呢?
①开发大脑去想,去创造,去大胆构思想象。
②若是没有完成这件事,你会有什么损失,会完成不了什么事,达不成自己想要达到的什么目标,有没有人跟自己一样,想做这件事没有做,他现在是什么状态。
③若是完成了这件事,我会获得什么激励,什么结果,达到什么程度,会增加升职加薪的概率吗,完成了这件事的人,最高达到了什么位置,我完成了,也能跟他一样。
004 需要注意的问题
其实有时候,道理我们都懂,却也没有做好呢?感谢南墙提出的问题,让我也共鸣到了自己也存在这样的疑问。
今天再次阅读本章节后,我发现问题出在找意义这环节这里。就是我本篇里一直强调的找到足量的意义,远的和近的都要。
正是认为远的意义可以作为我们前进的灯塔和终极目标,为我们指明方向。近的意义则是不断给予我们时时的正反馈,增强执行力,以及给予心理和大脑的满足和安慰。
聊完啦,希望我们往后都不再需要谈“坚持”和“努力”,对于想做的任何事,都能找到足量的意义和快乐。
网友评论