今天继续早睡

      今天一天腰比昨天好受了一点，座位上放了腰靠，腰部有了支撑，感觉不那么累了。

      都是月子没坐好落下的毛病，腰部只要有一点点累到，准保直不起来，人走路只能像僵尸一样直来直去。

      人到了一定年纪，一定要懂得爱护自己的身体，不然身体垮了，一切都是梦！