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健康的孩子

健康的孩子

作者: 双胞胎妈妈_9a17 | 来源:发表于2021-10-11 22:37 被阅读0次

我老公会带着孩子去电玩城,我觉得那纯粹是浪费钱,荒废时间,玩物丧志。也不支持老公带着孩子去玩,所以老公总是带着孩子玩一会。

上次我们一起去玩,儿子在玩一个抓鱼的游戏。边摇,边喊,一会就浑身出汗。看着那么投入的孩子,我忽然觉得,孩子释放了一周的压力。

一周五天,孩子在学校挨批评心里委屈,扛着压力。每天写不完的作业,累!有时候爸爸妈妈还会给孩子压力,又或者发生一些不愉快的事情,一周下来积压了很多情绪。

所以周末释放压力也是疗愈,疗愈内心,让孩子更平静更爱自己!

每到周末,我们一般会带孩子进行体能方面的活动,身体健康才是重要的。蹦蹦跳跳,一方面可以增强体质,另外一方面还可以减少压力,释放一周以来的负面情绪。

身体健康的孩子,饮食习惯良好,情绪积极,体质强,作息时间规律,这些加起来才是一个健康的孩子。

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