【年度度检视】
没有反思的人生不值得过-苏格拉底
#年度度检视# 第1次 光阴似箭，时光如梭。
本年的关键字是觉醒，愿景，挑战，成功，反省
早睡早起：早起打卡410天，晚十早五有20天未做到，四点起床有40次
运动，17年开始跑步，18/3月开始有记录，3月到12月，10月期间共跑步980km，跑步已成为常态，月跑步近100km。完成半马四次。
检讨：部分事情三分钟热度，不够坚持，要改善
坚持梦想清单，实现计划
感恩家人的爱❤️与支持！
【年度进步】
每天进步一点点，坚持就有大改变
每天进步1%，成为1
健康：
.没有反思的人生不值得过，做到每天晨间检视；
.持续天每天做到健身运动，无论是在家的步道、还是公园，每天都留下运动的身影。
.每天午休/冥想、记录睡眠质量、晚十早五，三天未在六点前起床，睡眠质量有待提高，平衡饮食继续加强......
.一年内，感冒过1次，胃痛过一次
社交：
.第一次挑战跑完半马马拉松比赛，中山，成绩2：08，比之前最好成绩快了半小时。组建的跑步群已经达到64人，半马参加人数已经有35人，自身与伙伴们践行的力量巨大，越来越多人开始跑步，喜欢挑战跑马。
.参加易效能分享团队活动，分享易效能，并在千聊上分享，一起跑步；参加亲子教育的分享活动，感恩遇见18A 3.0伙伴，感恩亲子教育的CICI和一群伙伴。
.参加演讲比赛，获得叶老师，导演，文稿特别指导，并获得朋友伙伴们支持，最终获得网上投票的最佳风采奖，现场决赛演讲一等奖
工作：
.每天进行5-10分钟人员培训，演讲培训15次，提高员工能力，带动一起成长。有4人深造更高学历中。
.组织中有两人离职，工作遭遇人手不足课题，改革工作推进。
.每天工作反省，一起打卡。时间管理指导，工作效率提升20%；通过事前沟通，课题提前准备，会议时间缩短50%
.第一次参加公司的晚会策划，统筹规划活动，还有很多不足，尽全力做到最好，期待元旦晚会的精彩演绎。
.参加公司运动会，自己第一次作为统筹，最终带领团队取得团队第一名
生活：
.投入更多时间在家整理，还有很多不足
.开始系统规划孩子的素质，学习培养。辅导孩子学习，辅导英语，拼音，熟悉，更贯彻培养专注力，有爱心。
.进行2次非正规家庭会议，建立了家规。每天和孩子悄悄话，增进亲子关系，每天安全以及情商教育，多方面培养孩子，形成记录85次。
.陪在读高中的女儿一起吃饭，一起聊天，深入了解她的状态，现在的她越发喜欢家，喜欢和家人说心里话。每周去学校探望
.参加儿子学校组织的亲子教育讲座4次,并加及时分享总结。参加旅行，军训，运动会，围棋比赛，虽然只得了优秀奖，但看到了他的努力，鼓励他继续加油。
财富：
关注财经动态，每天记录开支，学习理财知识，看了穷爸爸，富爸爸，虽然多年前看过，但是现在看，完全不同感觉。要好好的学习以及改变了。
.购买全家人的保险理财产品。
个人成长：
.读书：50+本（关于学习力，管理学，亲子教育，古文，思维导图，写作书籍，时间管理）
.习惯养成：今年养成了跑步 ，早睡早起，感恩，积极，日记，反省，及时总结，阅读，夫妻关系修炼，孩子悄悄话，学习打卡，思维导图方法，善于发现。
.孩子成长：自理能力加强，
旅行：7个城市
.自贡，内江.阳江，东莞，西安，咸阳，延安
【去年要事回顾】
没有记录，酒没有发生
（以后要补充）
【2019年度梦想清单】
健康：
1.晚九早五增加有质量的睡眠时间小时，达到2.5以上
2.每天运动满圈、整月跑步突破100公里，全年超1200+
3.正规半马比赛2次。挑战全马,42公里 一次
成长，人际
.阅读书籍100+本，笔记输出，增加晨读，每月10本书
.分享学习，在微信大群，在千聊，影响500+人
.发表读书笔记150+，简书15篇/月，提高写作水平
工作
.工作总结，下年计划，准备开启新的组织
.下属培养：15%人员以上提升
家庭：
.家庭教育活动持续，实践打卡，孩子养成五个以上习惯
.学习简约生活，做好5S
.经营好家庭（每周六晚上七点沟通或者家庭会议）
.孩子考上理想学校
经济
.理财学习，基金购买，每月定投
.一项投资
休闲，旅行
.旅行：与家人10个城市旅行（国内，国外）
.做有趣的灵魂
#分享#
.时间乃是万物中最宝贵的东西，与其苦苦等待，不如主动争取。据说人生只有900个月，预测检视，每天，每周，每月，每年，可以让我们每一天更加做到游刃有余！
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