减肥那些事儿

    小姑子最近又要减肥了，特地买了一个收腹紧身腰带。妹夫发牢骚说，想减肥又管不住嘴，天天吃不够还要吃好的。我笑了笑，这两年小姑子确实胖了不少，减肥的话一说再说，但没见效而且似乎更胖了一些。

    老公也一直在减肥，他的肚子稍微有点儿大。老公的方法主要是节食加运动。他每天晚餐尽量少吃，甚至有时只吃一个苹果，我还蛮佩服他，因为我做不到。运动方面，他要么打篮球，要么跑步。只要一直坚持着还是有效果的，但有时停一段时间的话就会出现反弹。

    减肥的法儿各有不同，听理发店老板娘说有一个早餐店老板今年3个月减了40斤，他每天早上吃三个蛋白，整天不吃一粒米饭，尽量不喝水。我听了大为感叹，这真是牛人啊！还听说谁谁用什么精油减肥的，内服外按摩的，坚持几个疗程就有效果。更有人在网上买什么减肥药，一天一粒，说饭可以照常吃，但一天可能拉肚子12次……我觉得减肥都不仅仅是一种事业了，有人是拿命来减肥了吧！

    人到中年，我近几年也长胖了几斤，不过还真没有起过减肥的念头。也许是没那么想穿漂亮衣服了吧，也许是缺乏严格的自律吧，也许是不想在吃上过于苛刻自己吧，更也许是我想追求的是健康吧。过胖过瘦都可能会影响健康，而过于追求减肥又何尝不是一直心理的不健康呢？只要不过于放纵自己的欲望，生活还是规律自然更好些吧。