1、每天早晨一杯温开水，促进肠道，皮肤可以变好
2、坚持护肤，哪怕是简单的水乳，你会看到改变
3、按时吃一日三餐，晚上尽量少吃油腻辛辣
4、有空为自己熬点粥，很简单很健康，还能变美
5、闲暇时光可以用来看书，从几页开始，你的气质真的会不同
6、不管是多逛街还是多看时尚博主，关键是要尝试，学习搭配，找到自己的风格
7、买一件质量好的，不再贪那些小便宜
8、记得认真卸妆，就算素颜回家也要好好洗脸，外面灰尘很多
9、常敷补水面膜，尤其是到了干燥的冬季
10、洗完澡要抹身体乳，皮肤不仅会变得光滑，还会变白
11、看一些高质量的电影，让感官放松，也能学到很多东西
12、当然综艺也会有高质量，比如《奇葩说》和《主持人大赛》
13、提前准备好第二天出门的东西，才会不慌张
14、每天坚持写日记，最好能列清单
15、工作之余，学习一项新技能，可以是你感兴趣的东西
16、在遇到合适的人之前，不用着急谈恋爱，一个人的时光之后就难得了
17、有了脏衣服立刻洗掉，这样你回家的心情都会好些，因为迎接你的不是脏乱差
18、有空了学会自己做饭，那种幸福感无法形容
19、买一套好的床品，你和它相处的时间很长
20、不开心了要发泄出来，无论是去运动还是看电影，或是找朋友倾诉，千万别自己闷着，会闷出病
21、无用的东西可以不买，攒点钱给自己去旅行吧
先写这么多
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