1清单
每晚列出明天的任务清单，其中的待办事项均来自于本周的清单。
当你完成了清单上的任务，日程就圆满结束（绝不给自己添加额外的任务）。 当一周结束时，准备下一周的任务清单。
如果每次你提前完成目标，就随意添加目标，那么这个列表就不是每日目标清单了，而是一份普通的无期限的待办事项列表。你的这种做法实际上是在惩罚成功。这对于激励自己毫无益处。
学习清单给你未来的计划提供很强大的意见库，而且是消磨时间的良好方法。
到现在为止，你应该对待办事项很熟悉了。但是你有一个学习清单吗？我有，因为它让我随时追踪一些值得追求的事情，而不立即归入某一项目之中。
要读的书，要看的电影，要学的课程、科目都是学习清单的内容。只要我碰到一个有趣或是有潜在价值的想法，我就会把它写到清单上。然后，当我不读书或是有时间做另一个项目的时候，我会给学习清单做一个补充。
2目标
抛弃朝九晚五的工作制。将精力集中在你的任务，而不是工作的时间上。测试出你的产出极限（往往比你预料的要出现得更早），按照每日目标和每周目标开展工作。一旦完成目标，就结束工作，不给自己额外添加任务。学会放松并享受生活。
3水平和垂直
本·卡斯诺查（Ben Casnocha）提出了一个T型的学习模式。这一模式由两个部分组成：广泛的知识储备（即T的水平部分），以及精通某一领域的专业知识（即T的垂直部分）。
4条理性是一个系统
条理性与生产效率的关系极其微弱。我知道很多生产效率很高的人，他们经常把东西搞得一团糟。条理性的真正目的在于减少记住所有事情所需要的脑力。
要做到有条理，关键是给每个东西规定一个放置的地方。家里的每一个物品都应该放在该放的地方。每一项任务、事情和项目都应该在你的系统里有一席之地，等待着你来处理。混乱就是由一些无处放置的东西不断堆放引起的。
而有条理并不是该表面现象，它该是一个让你找到东西和储存东西都变得容易的系统。
5习惯养成
这里有一些值得考虑的投资习惯，如运动、阅读、写日记、跟家人共处、学习。
（1）确定计划的核心内容。
（2）计划实施的时间段（如5月12日～6月12日）。
（3）列出为保证计划成功，我必须遵守的规定（通常不超过三条）。
（4）列出几条可使计划顺利进行的建议。
掌控习惯的能力就是为自己的生活观察思考和做决定的能力。
选自《学习大师斯科特扬高效人生系列》
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