许又新谈意义治疗

一个人尽管痛苦，假如他能体会到自己痛苦有什么意义的话，这个痛苦就会显著地减轻。许又新谈意义治疗（许又新教授，中国心理卫生协会心理治疗与心理咨询专业委员会首任主任委员，我国著名精神病学家，心理学家，心理治疗专家。本段讲话录自许教授在中国心理学会2015年学术年会上的报告“心理咨询与心理治疗的基本功”。根据视频记录，未经本人审阅。仅供参考。）知识固然重要，可是假如只限于知识，有时会碰到难以解决的问题。谈到这个问题，我想起了维克多·弗兰克关于意义治疗的提法。大家知道，维克多·弗兰克是维也纳的心理治疗家，他提出的意义治疗被称为维也纳第三学派。他在他的书里举了个例子，非常有启发。有一次一位老先生来找他。这个老先生说，最近两年由于夫人去世，他陷入极度的痛苦和忧愁之中。弗兰克仔细听了他的诉说，确实很令人痛心。弗兰克就问他一个问题，假如你的夫人后死，你先去世，那她会怎么样？这个老先生就说，那绝对不行，因为我的夫人太爱我，假如我先去世的话，她会痛苦的忍受不了。弗兰克马上接着他的话说，现在她先去世，你后去世，这就免得她因为你去世而陷入深深的悲痛，这就是你现在痛苦的意义。这个话说完，老先生沉默了一会儿，非常感动，掉下了眼泪，紧紧地握着弗兰克的手，然后默默地走开。弗兰克认为(事实上也是如此)，一个人尽管痛苦，假如他能体会到自己痛苦有什么意义的话，这个痛苦就会显著地减轻。我想我们每一个搞心理咨询的人，一定要对生活的意义有所体会。知识与意义是两个不同的方面。知识确定什么是正确的，意义确定什么是有价值的。年轻的时候，我不太体会这个东西，经常在知识方面纠缠不清。那就是说，自己因为年纪轻了，对生活的意义缺少体会。现在慢慢地有了一点体会，就觉得这确实比知识更重要。（记录整理于2015.12.23日）