好困，好累，想再睡。
起床起了好几遍，却还在床上粘着。
好没有意义呀！对抗拖延症要把要做的事情划分为几个小部分，一小部分的去完成。
第一步，睁开眼睛。
第二步，揭开被子。
第三步，坐起来。
第四步，穿上拖鞋。
第五步，站起来。
第六步，你已经起床了。
好困，好累，想再睡。
起床起了好几遍，却还在床上粘着。
好没有意义呀！对抗拖延症要把要做的事情划分为几个小部分，一小部分的去完成。
第一步，睁开眼睛。
第二步，揭开被子。
第三步，坐起来。
第四步，穿上拖鞋。
第五步，站起来。
第六步，你已经起床了。
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