从九月份开始决定减脂起,已经运动了将近一个月了,在这期间,我瘦了四斤,102斤到现在的98斤。
本来运动只是为了减脂,获得一个美美的体型,没想到坚持一段时间下来,反而喜欢上运动了。每次在操场上跑完后的那种轻松感,都让我舍不得离开。
今天突然想要写个运动日记,主要是为了记录一下自己的减脂的过程中发生的点滴,已经运动给我带来的快乐和收获。
跑着跑着,我突然想,我可以试一下练习连续跑个十公里,然后最近收到了院运会的通知,一个冲动下,我报了1500,今天练了一下1500米,8'40分,太久了,太打击人了,不过这也意味着我进步空间很大啊哈哈。
总之,加油啊!
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