早睡早起
20190407周检视
足够的睡眠可以延缓衰老吧
运动
20190407周检视
运动了两年多，不持续有间断，自身的变化不再那么怕冷。半马梦不太清晰了，瑜伽梦还在吗？逃避是唯一的借口。梳理出来四月份开始吧，还有多少个两年可以蹉跎
工作
四月要加强推广力度，工作重心从新调整，带上脑子开始新的挑战
家庭
每次吵架之后那头都有所变化，不知道能持续多久。有事就应该把自己的感受和观点表达清楚，沟通透彻掰开了揉碎，以前总是让对方猜，吵了很多无用的架。不想看书就去听书吧，虽然大部分不能活学活用，但是有个别观点能用到也是受益匪浅。
假期去爬山踏青很开心
20190407周检视
买了头灯过山洞，开心的大笑。
下周计划
跑步三次
瑜伽三次
快走五天
视频学习五次
培养自己每周做检视的习惯 按时间维度来进行“反思”：周检视、月度检视、年度检视。 周检视：周检视不仅是对...
反思:周检视 检视以时间维度来检视自己到底做的如何？ 日检视:日程，清单，青蛙 周检视:你的清单 月:检视日历 年...
按时间的维度进行反思： 日：检视 周：检视 月：检视 年：检视 周维度检视可以是每天（建议周五、日，一做） 周检视...
本周的主题是检视。 关于检视，我也做了一段时间。 周检视，月度检视，年度检视。 周检视，已经做了十多周了。 月度检...
反思，也叫检视。按照时间维度来分，可以分为“日检视”、“周检视”、“月度检视”、“年度检视”。 这一节内容，叶老师...
周检视，月检视
个人收获 周检视总结一周效率，发现不足，下周需改进 周检视是月度检视的基础，年检视是月检视的提升 月检视可以从八大...
一、目标： 1、检视：日检视、周检视、月检视 2、阅读四本书 3、小组目标：希望第一 二、回顾目标： 1、日检视、...
目标的自我检视，对目标的检视，对目标的达成情况检视，以及如何检视 首先我们需要明白自我检视的目的是为了知道自己哪些...
检视时间 所谓检视，就是花时间回过头去看并记录做过的内容及更新系统内清单和档案的工作。检视可分为每天检视、每周检视...
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