2019-04-14

每天保健】淋巴排毒

人体自有一套动态、立体、完善的排毒系统~淋巴系统。只要给予它们充分援助，你就能打一场漂亮的“排毒战役”！

淋巴系统工作原理：全身各处流动的淋巴液将体内毒素回收到淋巴结，毒素从淋巴结被过滤到血液，送往肺脏、皮肤、肝脏、肾脏等被排出体外。

淋巴结遍布全身，只有比较表浅的部位才可触及。颈部、颌下、锁骨上窝、腋窝、腹股沟等最易摸到。当淋巴结肿大时，可摸到皮肤下有圆形、椭圆形或条索状的结节。

如何通过淋巴系统了解身体出问题？

1、在颌下摸到肿大的淋巴结，表示口腔内有病变。如扁桃体炎、牙周炎等。

2、颈部出现成串的球状隆起，首先应考虑到颈淋巴结核。鼻咽癌病人往往在颈部也可以摸到肿大的淋巴结。

3、腋窝部淋巴结肿大，常揭示上肢或乳房有疾患。

4、腹股沟淋巴结肿大是下肢、臀部有感染性疾病的信号。

除此以外，还提醒人们不可忽视子宫癌、睾丸癌、直肠癌导致的病理反应。

5、左锁骨上淋巴结肿大，多表示腹腔内有癌细胞沿胸导管上转移。如肝癌、胃癌、结肠癌等。

6、右锁骨上淋巴结肿大，表示胸腔内有癌细胞沿右侧淋巴管向上转移。如肺癌、食道癌等。

7、患淋巴性白血病时，全身各处淋巴结均表现肿大。

把握淋巴结肿大的性质，对于疾病的诊断也有重要意义。

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如何做好日常身体淋巴系统的维护保养？

每天四瓶油 Part 4淋巴排毒：

按照下列图片所示方法，每天进行淋巴系统的排毒用油。

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