心
心境保持和个人事业成功在我个人看来都显得同等的重要。心境对一个人的内部系统,包括身体,心态,精神,它是一种内在力量对外的呈现,它是基础的土壤。心境好了,他长出来的行为,思想观点就会积极健康、正能量向上,但是如果心境不好,内心就会时刻缠绕着负能量,每表达的话都会充满着负能量和悲观偏激。由此人的修炼,首先是从心境的修炼开始。而人的成功则是通过努力做出对社会有价值东西,它则是一种结果的呈现。
人成功了,并不一定能带给他内心平和与快乐,有时心境反而陷入了忙碌和焦虑的困境中,即成功了但并不快乐。
“人有冲天之志非运不能成功” 。成功靠努力,也靠运气,通过自己拼搏和得到的成功,内心充满着喜悦之情,体验到了努力拼搏之后的成果,这成功能带来心境的豁达与宁静。但凭运气几率较大而所得到的成功,有部分的人会冲昏了头脑,有人会膨胀和自大,这种情况则往往不会再承载得更大的成功,因为他的心境就这么小,所以无法宁静,属于诈富小人。
心境是要靠修炼的。记得前几年我还没做生意之前,当时我在一公司担任总经理一职有四年多时间,那时收入可观,管理公司还算是有条不紊,部门经理的工作只是系统的跟踪这个岗位,不能静下心来操作具体的内容,内心很浮躁,整天想着如何发达,当时钱来的容易,就不去珍惜。后来自己做生意,亏完了之后,不仅仅是部门经理岗位,连主管岗位的工作内容都能静下心来去做,做到具体的事情。真是多么痛的感悟和体验啊。心境的豁达是有所体悟,思想开窍了之后才能够达到更高的另一种境界。
你和朋友聊天互动当中,每一个人的谈吐用语用词,他的关注点和他的眼界都会透露他的心境。说话没有以人为本、讲话漂浮,只谈他自己兴趣的事情,这个老板一定是目光狭隘没有格局的人。而那个人在聊天的时候容易出现情感共鸣,容易在此时间节点里面坦露自己内心感语,此人会是狭义性情中人。和那些从来只关注别人的细节,没有发表一句话,一直听别人说话则是精明有自己主张的人。
而有自己的主张,不容易被外界人的言语、情绪、场景影响的人,则是一位内心强大,心境平和的人。这种人需要修炼,毕竟人都是群居动物,有时别人在言语上面会戳中自己的要害或情绪、关注点和自己曾经的经历及有印象的人士,这时内心一定会有起波澜,但是却能面如平湖,这人可以拜上将军。通常这个时候情绪在身体上面已经被看见,被感知,在意识里面已经充分被观察得到,身体的这种变化己经被觉察在发生感觉,所以影响不到内心。
心境的修炼首先,是从反思开始。把当天敏感的事情想不开的、有情绪的汇总一起,找到这件事情,内心的反应模式,追根溯源是认知上面,所以了解了自己在下次同样出现的时候就不会被自动捆绑。其次,是活在当下。活在当下,就会知道当下里面身体的反应,而不是被思维和观念和道德所捆绑。当下即是照顾好身体,理解身体和身体共处。所以一切的情绪情节都会被粉碎掉。第三,是学会冥想。冥想的方法论有非常多调,用一种合适自己放松且身体又可以感知得到身体和情绪分离的,让自己在训练过程当中最舒服的那一种状态。
最后,保持好心境就要每天引导自己往积极正能量的方向发展。当起心动念都必须被看见时,它就永远不会出现那负面的悲观、迷茫、耗能的观点思想。成功了心境不一定好,但是能做好老师四不,心境一定好。他说“不想不该想的,不做不该做的,不吃不该吃的,不看不该看的。”
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