心路历程：心理暗示（231/9/220731）

20220731  22:05

今天有 点累，写了作业游了泳跑了步，而做了些手部腰部腿部的训练。还不错吧。

有时努力后看到成果其实并不难，就怕还没怎么努力就去看成果，然后怀疑努力是否有效果。写字这样，游泳也是这样。最近要学的东西有点多，有些并不是做个几次能有明显的变化。

我就每天做好了，短期见不到成果就长期见好了。

明天再9点去吧。反正我有的是时间。先一个人练练吧，以后再和别人学好了。明天可以去翻一下，能做就做，不能做就放弃，把自由泳和蛙泳练好。能享受地学和练。奖不奖牌无所谓，努力过就好。