高考倒计时 2天

2020年普通高等学校招生全国统一考试（简称：2020年全国高考），是中华人民共和国（不包括香港特别行政区、澳门特别行政区和台湾省）合格的高中毕业生或具有同等学力的考生参加的选拔性考试[1]。考试时间为2020年7月7日至2020年7月8日（北京高考7月7日至7月10日），报名人数为1071万人，全国将设考点7000余个、考场40万个。

高考时间汇总

普通高等学校根据考生成绩，按已确定的招生计划，从德、智、体等方面全面衡量，择优录取。高考由教育部统一组织调度，教育部考试中心或实行自主命题的省级教育考试院命制试题。各省市考试科目名称与全国统考科目名称相同的必须与全国统考时间安排一致。2020年高考成绩将于2020年7月26日17时公布

2020年1月9日，从教育部获悉，《教育部关于做好2020年普通高校招生工作的通知》已印发，教育部对普通高校招生工作作出部署，要求坚持稳中求进的工作总基调，确保普通高校考试招生工作安全、有序实施。同时发布附件《2020年普通高等学校招生工作规定》。

2020年3月31日，中华人民共和国教育部发布《关于2020年全国高考时间安排的公告》，2020年全国普通高等学校招生统一考试延期一个月举行，考试时间为7月7日至8日[2]。同一天，教育部发布《教育部关于应对新冠肺炎疫情 稳妥做好2020年全国普通高校招生工作的通知》。教育部有关负责人就高考安排及相关工作回答了记者提问。本科录

7月3日，山东省新闻办召开新闻发布会，介绍2020年山东省夏季高考工作情况。

山东省教育厅副厅长关延平介绍，今年高考报名已经采用人脸识别，不再要求考生在签到表按手印。在试卷印制、流转、保管、施考、回收等各环节严把保密关；严格执行考点封闭区入口和考场入口“两次安检制度”，严把入场关；遴选优秀监考员，强化现场监考、流动监考和电子监考有机协同机制，严把监考关；考试期间，组织700多名高校检查员到山东省所有高考考点驻点检查，严把检查关。6

调整心态 告诉自己“我可以”

　　高考，不仅是对知识的检阅，也是对考生心态的一种考验。高考倒计时3天，不要慌张，这份心理指南为你加油打气↓

　　合理看待目标 放松心情备考

　　“一定要考出好成绩”、“一定要考上理想的大学”，这些想法在之前的备考期可以为考生带来奋力冲刺高考的动力。但临到高考时，不少考生会因过度注重目标，而忽视整体的备考过程，此时，考生一定要保持心态平衡，不要过分纠结目标。必要情况下，甚至可以调整过高的目标，将其改为努力“跳一跳”就可以达到的目标。

　　释放压力 维持适度焦虑

　　考试在即，消除负面情绪带来的影响也是考生需要面对的事件之一。面对焦虑，考生首先可以进行适量运动，以放松心情、缓解焦虑情绪。同时，还要学会接纳焦虑情绪，并通过沟通、交流等方式来将其表达出来，维持适当焦虑也有助于保持学习的高效。

“终于要奔向那前程似锦的以后”！希望每一位考生在今后的日子里都能“昂首阔步更精彩地走”，永远不停止闪烁。