网图侵删
今天，是我在简书寻找情绪智慧“精灵”，学习反思日更，第245天。
不忘初心，继续寻找，这次我主动请缨，独自一人，勇敢地离开京城，回江南水乡办事，检验一下好好爱自己，接纳接受不完美自己的成效。
清晨，5：00起床，洗漱好，用开水加热昨天晚上准备的营养早餐，用滴滴打车约好去北京南的出租车，先生送我到小区门口，一会儿车来了，司机要求我扫京城健康码，绿码，出发，说走就走的行动开始了。
网图侵删
因为，第一次赴北京南乘高铁，所以，我就早早起床，早早出发，5：38，就顺利进站，找到了9号检票口，开始耐心等待检票，在等待时，不时听到车站广播，***火车临时停运的消息，心里祈祷老天保佑，复兴号G105班次正常运行。
一会儿，开始排队检票了。找到自己的座位，我第一时间，放好行李，吃早餐，闭目养神，看沿途风景，12：38，复兴号高铁准时到无锡东站，我扫行程码，在疫情防控表签名登记，第一时间去汽车站买票，赴港区办事。
晚上，躺在床上，回味一天的行程，为我自己能平稳有序地独立处理一件件事感到惊讶，因为，如果是半年前的我是不可能。
网图侵删
这次回港区，给我了一次用亲身经历，深刻认识身体与情绪之间，紧密联系，相互配合和支持的关系。
昨天一天，我用开放、平静、自信、喜悦的情绪做事，诚实的身体友好地配合我，虽然，一日三餐吃的没有京城营养到位，但，一天下来，整个人没有以往疲劳不堪的感受。
虽然，中间有很多意想不到的插曲，但，我用情绪的稳定，心里有明确的目标和坚定的信念，解决一个又一个问题。
网图侵删
我目标和信念是：“今天，跨越千山万水，经历天寒地冻，我要把女儿的事办好，我一定能办好。”
我也确实碰到了没买到最佳时间的汽车票，上火车后发现，没带港区家门钥匙等问题，但是，我没有急躁，而是平静的想办法。
因为，此时我，必须心态平和，才能想出合理的办法，否则，把自己累垮了，不划算。
哈哈，女儿的经济学，在这次回家路途中，发挥大作用了。
网图侵删
昨晚，我安安稳稳地饱饱地睡了一大觉，从晚上21：00——05：30，整整睡了八个半小时。睡饱了的我，心情特别的好。
哈哈，这就是我，一个寻找情绪智慧“精灵”日更244天，加女儿的经济学，用实践行动检验自己的成长的我。
此时，我想用陆游的诗句表达我学习与行动的心情，同时，为了能今后平静生活，我会持续寻找学习反思日更，与家人一起过好每一天。
冬夜读书示子聿
宋 · 陆游
古人学问无遗力，少壮工夫老始成。
纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。
网图侵删
网友评论