养成写手帐的习惯吧~7个开始写手帐的原因及方法,打造一本自己专属的手帐
很多时候看到别人漂亮的手帐,自己也很想要一本。但是总因为「不知道能否坚持写」或是「没有艺术细胞」等无聊原因放弃了~
小编今天就要告诉你手帐除了漂亮,其实对个人生活,成长都存在很大的好处。
为什么要写手帐?
1.纪录
我们生活太多琐碎的事情,很多事情会很容易给忘了。很简单的问「你昨天做了什么」,可能很多人都要想一阵子才记起来,或是跟其他日子调乱了。这样的纪录就能提一提你这几天到底做了什么。连玩游戏,玩了哪些平台,或是你今天输了多少,赢了多少,都可以为自己记录下来。
2. 回顾
人生总有些重要事情很想写下来。过了一段日子后,再看看自己当时写的文字,就能重温当时那一刹那的心情。
3. 释放感情
手帐永远是你的最好朋友,当你有一些话,情感不能释放出来,就写进手帐裡吧~想不到手帐还有治癒作用喔!
4. 了解自己
手帐是自我了解的好工具,当你看看自己每天写的东西,你可以从新审视自己的人生。看看你每天过的生活到底跟理想的生活还差了什么,从而订立短期跟长期目标。
如何开始写手帐?
1. 买一本美美的手帐
如果你觉得那本手帐吸引的话,你会更有恆心去写。你也可以买纸胶带或是可爱的贴纸去装饰喔~
2. 选一个写手帐的时间
选定一个时间去写手帐,有人喜欢晚上睡前写,也有人喜欢一大早写,视乎你的生活习惯吧。
3. 随性就可
很多人觉得写手帐要费很多时间,当然不是!其实随兴就可以,不用一定画得很美,自己喜欢就行了
像小编都会上网去查参考几个范本来看,慢慢的你也可以成为厉害的写手帐大师呢!!
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