我的成功日记

读小学的时候就开始写日记了，但那个时候的日记都是很简单的我今天做了什么事的流水账。然后到了初中以至大学写日记大多是抒发自己的情绪，特别是不好的情绪。还记得初中的物理老师说写日记的人都是心里有点问题的，而我确实当时的状态很不好。

周末的时候去上了两天天赋课程，老师说像我这种自卑，不够自信的人可以尝试去写成功日记。

什么是成功日记？

与一般的日记不同，成功日记顾名思义就是用来记录当天发生的成功事例，每天写上你做的成功的事情，任何小事都可以，每一次成功, 都是信心点的加成。最先开始你可能会有点迟疑：这件事算不算成功呢？回答是肯定的。因为过分自信总比过分自卑要好得多。比如，我今天早起了10分钟，收拾了衣柜，买了菜做饭，写了一篇文章等等。

如何写成功日记？

1. 准备一个本子，我个人是偏向手写在本子上，比较有感觉。我用的是A5大小的，一天刚好写一页。

2. 记录当天你做的成功的事情，至少5条以上。

3. 可以在做成功的事情的旁边画上一些相关的符号，简笔画，类似手账之类。

4. 从今天就开始写，千万不要拖延！如果害怕忘记它，那就让它成为你的习惯！

5. 如果可以，寻找并加入打卡团，有了小伙伴的鼓励和督促会更容易坚持下去。

为什么要写成功日记？

老师说写成功日记，这是从《小狗钱钱》一书学到的帮助我们自信，（或理财）的好方法。每天记录下你做过的成功事情，随着时间的流逝，日积月累，一个星期，一个月、三个月、半年甚至一年之后，你再翻回你的日记本，你会惊奇地发现原来自己做了这么多事情，原来自己能够做这么多事情，而你的自信心也在无形中逐步提升，你会越来越喜欢自己，对自己越来越肯定。

以我自己来说，今天是我写成功日记的第四天，每次写完，我都感觉心情比写之前好了。特别是看着列出来的自己干过的事情，有种满足感，成就感。有时候，为了攒成功素材来写日记，我还会特意去做一些事情，这些事情计划了很久但是一直没有开始。没想到逼着自己开始后，事情也没想象中那么难。成功日记除了增强自信心，还有助于治疗拖延症哈。希望自己能够坚持写下去✊，改变自己，活出自信。