记录NVC 日记、成功日记，是我选择的改变自己的思维的方式之一。nvc日记的效果满意，成功日记的效果还不够满意。
原来一直在记录生活日记，对客观观察生活、描述分享生活有一定帮助。我觉得有必要把这一部分加入到每天的记录中。
给自己打分9.4分。
一、昨日之事
主动找人帮忙1次，完成。一开始 不知道该找谁帮我做什么。 不过经过一番努力，找到一个需要帮助的事情，而且已经发出了两个求助信息。
二、生活点滴
大概11月份的样子就接触财富流。中途因为参加舞蹈练习就中断了财富流的学习。当然也有其他考虑的因素，当时就想考察不同的教练风格，进而去选择适合自己想要的。但是呢，因为不太清楚自己真正想要什么，所以一直没有办法去选择合适的教练。可能是因为今天参加了课程，发现自己挺看重人与人之间的互动与关系，于是我决定选择能够在武汉举办线下活动的教练加入学习。
三、成功日记
今天决定参加一个学习，付费的。我看中人与人之间的互动与关系，而这个学习可以满足我的需要。我选择为之努力。
四、nvc日记
上午听课，我坐在最后一排右边第一个位置。最后一排有4个位子，我到的时候，右二、右四有两个妹纸，右三放的是右二妹纸的衣服和包。中途，右二妹纸挪到右三位置坐，东西放在右三上。我当时在玩手机，在选新手机。
我这时心里特别紧张、焦虑，心想一定是她嫌弃我手机屏幕坏，感受到了我很稀烂，所以要理我远一点。后来在提问时，无意间发现妹
我看中和谐。和谐的身心关系、人与人之间的关系是我看中的。我希望我在相处中，不管是老朋友还是新朋友，都可以坦然面对；我希望我的身体和内心都舒适安详，不管是我一个人还是在一群人中。
我提议练习跳舞30分钟。身体运动起来，更容易身体舒畅，心情也会更容易舒畅。周六的舞会是我走向人群的方式之一，也是当下对我有效、成本可控的方式之一。
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