别让透支成为一道送命题

别让透支成为一道送命题

文|流上云间      图|网络

01

23日晚，阅文旗下品牌作家助手发布微博：“讣告：网络文学著名作家、阅文大神作家格子里的夜晚意外离世。”

得知这一消息，震撼万分又遗憾不已。

喜欢读小说的朋友应该都听过他的名字。格子里的夜晚，原名刘嘉俊，生于1980年。他年少时便展现出绝世的才华，19岁时以一篇《物理班》获首届新概念作文大赛一等奖，后免试直升进入华东师范大学中文系文科基地班学习。

2004年起开始在起点中文网发表作品，代表作有《数字生命》《时光之心》《完本之王》等。人气极高，坐拥无数粉丝，被起点评为"白金作家"。

这样一位才华横溢的作家却于一个夜晚静静离去。这一年，他才不过39岁，正当壮年。

从警方处获悉，他是因突发心脏病逝世。

可想而知，作家长年累月写作，通常熬夜赶稿。有时灵感袭来，根本没办法停笔，一写就是一整夜，一抬头，东方朝阳正冉冉升起。

也许，正是长期熬夜，身体被不断透支，积累到某一个点，突然爆发，才造成了这一严重后果。

别让透支成为一道送命题

02

随着社会节奏的加快，人们在年轻的时候，为了生活，不断榨取身体，来换取更多的名和利。

在这个过程中，他们往往忽视了身体的隐患，直到健康频频亮红灯，才幡然醒悟。

在综艺节目《我家小两口》中，郭碧婷和向佐去做婚检，看似健康的两人检查结果却都不乐观。郭碧婷被查出了患有心脏病，医生明确表示这很可能会遗传给孩子。而向佐年仅35岁，肾功能却犹如70岁老人。

这个检查结果不禁让人瞠目结舌。

两人都还只有三十余岁，身体却开始走下坡路，健康状态令人堪忧。

向太含泪表示:由于长年练武，向佐经常受伤，吃了太多止疼药，才导致肾受损。

在平常的生活中，我们可能很少去关注我们的身体，习惯小病忍一忍，没有体检意识。

总是存在侥幸心理，觉得不就熬个夜，不就吃个宵夜，不就不吃顿早餐，怎么可能那么巧，正好就是我得病了。

但其实，是真的会得病。

以前在消化内科实习的时候，亲眼见过一个二十五六的小姐姐因为长期不吃早餐，午晚餐也不及时，饿就吃，不饿就不吃。饮食的不规律让她的胃功能急剧退化，最终演变成了胃癌。才二十几岁，却只能在病床上寥寥度日，理想和远方都成了遥不可及的梦。

别让透支成为一道送命题

03

在家里的时候，爸妈习惯早睡，往往九点多就睡了。

我通常睡得比较晚，爸妈非常反感我这一点。不厌其烦的劝我早点休息，这样下去身体迟早会垮。

我不以为意，还很不耐烦的回嘴:"我的事情还没有做完啊，你们不要老催我。"

我依旧我行我素，他们也拿我无可奈何。

可最近，总是感觉身体很疲惫，白天眼睛发痛，心脏砰砰直跳，头昏昏沉沉，有气无力，工作也提不起精神。

开始以为是感冒了，去医院检查，医生说，是因为平时作息不规律导致的，现在身体太虚了。一定要禁止熬夜，早点休息，慢慢把身体养回来。

我突然开始意识到熬夜的严重性，除了得到一个糟糕的身体，什么都得不到。

所有梦想的实现和未来的憧憬都是建立身体健康的基础上，若失去健康，也意味着将失去一切。

于是，开始健身，早睡早起，按时吃饭，照顾好自己。

渐渐地，发现气色好起来了，身体的的元气也慢慢回来了。

一味透支身体，是真的会送命的。健康，是生命的基石，是人生的保护色。

拥有健康，才能拥抱全世界。

这是我在这个过程中最深刻的感悟。

——END