天天守在电视跟前，手里拿着遥控器，桌上摆着小零食，小资的日子过得美滋滋的。根本不愁日子难打发。
今晚，我实然发现没有电视可看了。再仔细回想一下，好像不止今晚，在这之前若干天，也经常没有电视可看。真是奇了怪了。
一手拿着遥控器，一手拿着手机。晚餐后的日子就是这样开始的。电视里有几百个频道。放电视剧的有几十部。我最喜欢的抗战剧，逮特务的剧也有十几部。
哎呀！一个台跳，一个台跳，翻了一遍。没有找到自己想看的剧。于是又开始第二遍筛选。这个看看，那个看看，怎么也静不下心来选一部剧。甚至于同事给我推荐的剧，也看不上瘾。
于是又开始看其他频道。曾经搞笑的小品，赚人眼泪的煽情剧，新闻，都似乎有看图，但是又让人看不下去。除了亚运会直播之外，在电视上看了几把打掼蛋。播放广告的时候，我居然没有换台，按了一下静音。便无所事事地在家东张西望。
这么多电视剧，为啥我就无法安静地选出一本剧看呢？
想起家里刚买电视的那几年，不管哪一部电视剧，我们都追得津津有味。广告词一个字都不会漏掉，更不用说综艺之类的节目了。笑声，眼泪齐飞。
是我的感情淡漠了吗？为什么可选择的多了，还反而选择不了呢？
不知道在哪个老师跟前听过关于"选择困难症"的心理学解释。记得不是很清了，只好在网上再搜一下。
从心理学层面的解释是这样的:
从心理学角度来看，选择过多会导致决策困难。一项研究发现，当人们面临太多的选择时，他们会感到疲惫和不安，这会导致他们做出不明智的决定。此外，选择过多也会导致后悔和思维负担。
这个解释是有点普遍的解释。我感觉我像是选择疲劳症。可看的东西太多了，反而就无所谓了。
有一个定律叫手表定律，好像能套上我的感受。
它是指如果一个人同时拥有两块或以上的手表其实并不能帮助人更好的判断时间，相反，它会让人陷入一个混乱的思想，更加不能做出合理的抉择。
在生活中何尝不是这样，选择越多对于我们更难将事情顺利开展下去。仔细想想，还真是这么回事儿。
人生无处不充满着两块手表的选择，本以为选择多意味着后路多，是件好事。可实际上，选择越多人越混乱，不管怎么选，都会后悔自己没有选的那条路会不会更适合自己。
要怎么办呢？ 做生活的减法:不要让自己同时拥有两块手表！
这个思路是很大胆的。我仔细想了一下，物质生活丰富的今天，如果没有一颗回归本源的心，想扔掉一块手表真的很难。就像我今晚一样:电视上不好选，手机就来了。一片混沌中，时间不知不觉就没有了。断舍离三个字说起来容易，做起来真的难。
不过，既然说要做减法，那还是先从清理自己开始吧！
2023年9月25日，星期一。
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