感恩第56天。
【悦纳自己，感恩一切都是最好的安排。】
——绿杨，2020年5月11日
01 感恩自己创造的不可思议的今天——成就日记。
✔早起做早饭，给儿子做营养早餐，嗯，这孩子，经过我有意的唤醒，现在能够7:00就自然醒了并起床。因为我希望他能够在七点半时应当吃上我热气腾腾出锅的早饭餐，因为这时候吃，既健康又美味
✔上班的路上，我和姐姐通了个电话。我也让他把对父母的不满说了出来，或许说出来心里就痛快一点吧
✔今天早上堵车并没有让我迟到，这个真的很开心
✔老板在会议上提到光阴不可虚度，其实我也反省到我在工作时间，浪费居多，学习不足
✔午后在园区散步了40分钟
✔散步回来，感觉好困，顺势午睡20分钟，醒来好满足
✔完成基金定投记录
✔晚上陪儿子下楼玩了1.5H，给他洗澡，睡前还读了三本绘本，读到了我眼睛都睁不开
✔今天下班时天灰灰的，太阳也暗淡无光，甚至都让我怀疑，这到底是不是太阳啊，哈哈
02 觉察我自己——情绪觉察日记。
今天婆婆早上来了，在我给儿子做完早饭后，她来给儿子喂早饭，但我觉得她喂的实在是太慢了。所以一向避免冲突的我还是干脆的说了一句，还是我来喂吧，奶奶你喂的好像有点太慢了。
后来我就在想，其实当你对家人的行为不满意时，既然有不满意，那就应当处理，不应该把想法埋在心里面，使用恰到好处的方法说出来改善那个结果。如果没有好的方法，那么说出来也是很重要的。所谓磨合，就是这样子磨合出来的，尤其是在家人之间。
在处理姐姐和父母之间的关系的问题上，我总是束手无策。记得在矛盾最激烈的时候，在父母这边替姐姐说话会觉得爸妈雷霆大怒，在姐姐那边说爸妈的体谅话也会惹得姐姐泪雨如飞。
后来我就在想，如果真的做不了什么太多的，我就当一个倾听者吧，就像今天早上。就让他们把这些情绪发泄出来，他们又不可能跟其他人去说这些事，只能是来就做一个优秀的垃圾桶吧，后面的事情后面再说。
03 感恩赋能日记
今天下午我想到老公还是有一堆工作没做完，我就主动跟他说，你要加班就好好加班，家里没关系，不要焦虑了。老公貌似很感动，哈哈。感恩老公的懂得和惦记，虽然他常常因为加班忽略我们，但现在他也越来越为这个问题不安，让我看到了他努力爱我们和努力工作之间的用心。
感恩下班时姐姐打来电话，听她吐槽了公司老板一大堆，我能当好一个垃圾桶，我觉得很骄傲。
感恩儿子能够早起，能够配合我的营养早餐起床，让我成就感满满。儿子今天晚上在外面玩得不肯回家时，我没有像以往那样去催他，而是任他玩，等他玩得尽兴了，我一喊他就乖乖回家了。
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