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帮孩子在童年建立“心理幸福感”是父母最好的爱

帮孩子在童年建立“心理幸福感”是父母最好的爱

作者: 花开幸福心理 | 来源:发表于2023-03-27 21:50 被阅读0次

每一个父母都希冀孩子一生幸福。但我们不确定哪些行为体验能成就孩子的幸福感,幸福不仅仅是学习好,情商高,家境好,考上了好大学,有份好工作…幸福不是简单的自我满足,它是一种积极向上的,永远保持热情和希望的状态。

世界卫生组织给出了幸福的定义:“幸福是一种生理和心理上,以及社会生活上的相对完美状态,它是对自己的能力做出正确的评估,是镇定从容地面对各方的压力,是有所成效地学习和工作,是有余力地给他人或社会带来一些帮助或贡献。”

每个孩子都独一无二,都是带着一个使命而来,具备自己的天赋潜能,但并不是所有人都有机会和能力发挥自己的潜能,如何唤醒并激发孩子内在的天赋潜能,需要他人的帮助和支持。

父母是孩子的第一任老师,是孩子成长过程中最亲近最可以信赖的人,我们能给予孩子最好的爱,就是帮助他建立这种幸福感,一种根植内心源源不断制造快乐和幸福的力量。

具备心理幸福感的孩子阳光自信,活力无限,生命力旺盛,对世界充满了好奇和探索的愿望,通过自己的创造知道自己是怎样的人,以及自己能做什么,想做什么,这也是内驱力的原始动力来源。

家庭是孩子成长的土壤,稳定的家庭环境和良好的家庭氛围对孩子的成长起着至关重要的作用,爱和接纳的环境会让孩子充满安全感和归属感。溺爱重在管制、包办和批评,而爱是自由、宽容和欣赏。

我们在生活中经常会发现一些青少年,面对选择时的反馈是“随便”,“都行”;问起擅长什么,喜欢什么,年龄越长的孩子越不确定自己可以做什么;提起梦想,会被认为是一件没有实际价值的事情,“反正实现不了”,“想也没用”…

在这样的回答面前,我们内心是无力的,一个对生活没有热情的孩子,怎么有能量感知幸福。带孩子去自然里走走,驻足看一朵花开,听一阵鸟鸣,认真观察一株草,感受风吹过林间的温柔,静观四季的变迁,生命的美好在自然里一览无余。

没有比对生命的探索更重要的事,当孩子能感知生命的美好,他的好奇心和创造力就会萌发生根,需要我们的引导,给孩子提供可以探索的环境。在探索中发现问题解决问题,培养解决问题的思维力。

成长小组上聊到如何让孩子学一门乐器愿意练习并知道背后的意义,孩子因为不了解所以找不到学习的动力。这时候就是父母发挥引领作用的时刻了,一个非常好的在场教育契机。

从乐器的文化背景,音乐家的故事,曲目创作背景,与孩子达成同盟共同探讨学习,约定练习方法,参加比赛培养舞台感和成就感,每天的坚持是最宝贵的品质,长远来说,音乐对我们的疗愈作用是受益终生的。

一件事情包含了我们需要的所有美好品质,做好一件事情的成就感和幸福感,能给到孩子成事的方法,这是自信力和幸福感的能量来源。幸福感需要刻意练习,我们一起在路上。

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