冰山作业
一.事件：尘埃落定
二.应对：一致性
三.感受：开心，满足，喜悦
四.对方的感受：开心，满足
五.想法：
1.比预计好一些，开心
2.总算付出有了成果，满足
3.各路的关心接踵而至，幸福，喜悦
4.
六.期待：
1.自己对别人的期待：总结经验
2.自己对自己的期待：享受当下
3.别人对自己的期待：
七.我的模式：顺境享受
八.我深层次的需求：爱和归属
九.我可以做些什么来满足我深层次的需要：我想象成功的情景像
十.生命力：向上
行禅：脚步轻，微麻
食禅：炒杂拌，香，脆
呼吸禅：心是凉的，硬的
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本文标题：2022-06-25
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