这几天睡眠开始变好，表现为第一开始知道困了，不像以前，总是不知道困，也难受就睡不着；再就是，困了后一躺下就睡，睡得质量好，一觉醒来大天亮，中间不带醒的。
有的忧愁烦恼，你不着手去解决，永远难以自行消失。活着，就这样，无论在哪里也都要明白，活着是自己的事儿，外在环境影响还是次要的。
这几天睡眠开始变好，表现为第一开始知道困了，不像以前，总是不知道困，也难受就睡不着；再就是，困了后一躺下就睡，睡得质量好，一觉醒来大天亮，中间不带醒的。
有的忧愁烦恼，你不着手去解决，永远难以自行消失。活着，就这样，无论在哪里也都要明白，活着是自己的事儿，外在环境影响还是次要的。
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本文标题：2020-07-28
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