中医认为“天有五音,人有五脏”。五声就是中国古时划分的五个音阶,相当于现行简谱上的“1、2、3、5、6”。《黄帝内经》把五个音阶(宫、商、角、徵、羽)与人的五脏(脾、肺、肝、心、肾),用五行学说有机地联系在一起,详细地提出:“脾属土,在音为宫;肺属金,在音为商;肝属木,在音为角;心属火,在音为徵;肾属水,在音为羽。”
接下来我就给大家介绍分享五脏所喜欢的音乐:
脾——喜欢宫调式乐曲
宫调式乐曲的风格,悠扬沉静,宽厚庄重,如“土”般淳厚踏实,可入脾。
在进餐期间,或餐后一小时内欣赏。可促进脾胃消化、改善运化作用。久之,使脾脏更好地输布水谷精微,濡养其他脏腑,从而迟缓代谢疾病。
春江花月夜
肺——喜欢商调式乐曲
商调式乐曲的风格,高亢悲壮,铿锵雄伟,具有“金”之特性,可入肺。
建议在下午3~7点期间,肺气旺盛之时,随曲之旋律,一呼一吸,抑扬顿挫,以利于肺脏从里到外的疏理。同时,在迭宕起伏中,起到按摩腑脏、气布全身的作用。
阳春白雪
肝——喜欢角调式乐曲
角调式乐曲的风格,亲切爽朗,犹如回春大地;生机盎然,犹如万物萌生,曲调温润,有“木”之特性,可入肝。
建议在晚饭后,入睡前欣赏。可沏上一杯“菊花”,或者“荷叶”,边喝水消食,边品赏曲调。这时阴气将重,即将入眠,需要排遣郁闷,疏肝理气。
江南好
心——喜欢徵调式乐曲
徵调式乐曲的风格,热烈欢快,活泼轻松,构成层次分明,有性情欢畅的气氛,是“火”之特性,可入心。
建议:中午时分,心经当令。如果没有午睡条件,就听些入心的曲调吧。久之可补益心脏,改善心功能,滋养心脑。
土耳其
肾——喜欢羽调式乐曲
羽调式乐曲的风格,清纯凄切,行云流水,苍凉柔润,如天垂晶幕而具“水”之特性,可入肾。代表作有《梅花三弄》、《塞上曲》、《汉宫秋月》等。
建议在上午,阳气最旺,以肾水舒缓。沏上一杯清茶,听上一段乐曲,缓和、制约急躁的情绪,在浮躁的当今,会显出一份从容。
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