今天还是没怎么动,一有空就宅着听小说,感觉发霉了似的。不能宅着了,得出去见见太阳,去图书馆,去参加活动,去见朋友,就是不能呆在屋里面。
明日三件要事:
①全天参加培训。
②运动打卡。7点早起洗漱后,楼顶运动10分钟,晚上跑步30分钟。
③继续调整目标。将二级目标调整为6、12、18三级目标,早起提交复盘。
今天还是没怎么动,一有空就宅着听小说,感觉发霉了似的。不能宅着了,得出去见见太阳,去图书馆,去参加活动,去见朋友,就是不能呆在屋里面。
明日三件要事:
①全天参加培训。
②运动打卡。7点早起洗漱后,楼顶运动10分钟,晚上跑步30分钟。
③继续调整目标。将二级目标调整为6、12、18三级目标,早起提交复盘。
本文标题:133-辰阳-见见太阳
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