为什么你总是困、累，学习效率还不高？原因可能在这
最近，每天早上起床后，不知为什么，总是打瞌睡。
想着看一会书吧！可是精神状态不佳，索性不看了。于是，就趁孩子们还在睡觉，一边赶紧洗漱，一边听喜玛拉雅，可是，刷牙的时候还是感觉迷迷糊糊的，真的很想再去睡会。
但是，我用强烈的意志力克制住了这种欲望。一方面我早起习惯了，另一方面，我真的觉得早上的时光很宝贵，我实在不想浪费在睡觉上。
可是，在洗漱的过程中，孩子醒了，在床上大哭。无奈，只好赶紧清洗了自己刚洗了一半的脸，抱起孩子，再次哄她睡觉。
在抱着孩子的过程中，我又感觉到迷糊了，两只眼皮老打架，但是还是强打着精神，一边哄她，一边随手翻看着朋友圈里的信息。
等孩子又一次睡着了，我把她放在床上。我也实在困的不行了，于是，就戴上耳机听着冥想音乐，可是没听两分钟，就呼地睡着了。
这一睡不要紧，一觉睡到了八点。
已经三十多岁了，再过几年就要到“四十不惑”的年龄了。真的感觉自己的精力大不如前了，总是容易犯困，容易累。
在以前，我最引以为豪的就是自己的身体和精力。周围好多认识我的人都夸过我精力旺盛，全身好像总有使不完的劲，不管什么时候看上去都精神百倍。
以前的我，的确是这样的，永远是那样的勤快，好像一头永不知疲倦的老黄牛，在辛勤地播种着，耕耘着。
甚至，我把我的这种优良的基因传给了我的两个女儿。她们长这么大，身体都很健康，从来没进过医院，也从来没有输过液，打过针。即使偶尔感冒发烧了，也只是吃几次药就好了。
所以，这也成为了我迄今为止，最值得骄傲和自豪的事情了。
现在才知道，你无论做什么事情，靠消耗意志力去完成的话，效率一定很低。
因为我觉得，人的意志力是非常有限的，就像我们使用的手机电池一样，消耗完就没有了。
所以，你要想学点新技能，新知识，必须在你觉得自己精力最旺盛，或者意志力最强的时候赶紧去学，这样才会达到事半功倍的效果。
而一旦过了这段宝贵的黄金时期，你再去学习的话，就会觉得很精疲力尽，同时，你学习的效率也在大幅度降低。
现在的我，才觉得时间管理对于一个人来说，真的很重要。
也终于明白，为什么在我们上学期间，有的同学看上去整天在那里埋头苦读，成绩却始终提不起来；还有一些同学呢，看上去并不十分用功，成绩却在班里一直保持着前几名。
以前我们总会把这一切归结于脑子聪明与否，总是说：那个同学很聪明，脑子反应快；那个同学不聪明，反应太慢。
事实真的如此吗？
直到现在，我才明白，那些成绩好又看上去不怎么努力的，他们最聪明之处是：他们懂得怎样合理安排自己的时间，把时间和精力用在刀刃上，怎样学习才会提高学习效率。
希望自己好好学习时间管理，不要把自己整天搞的那么累，争取让自己有限的时间创造出更大的人生价值！
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