在每个当下,追随自己的最高兴奋点!!
最近这段时间,一直在践行一个追随自己当下兴奋点的方法!!!感觉特别有趣!之前每天都要进行一些程序化的仪式
如,每天早晨起来先跑步,然后冥想打坐,之后读英语,每天一醒似乎都是一大串事要做,如果不做的话,就感觉很多事情没做!前个周日,一个心灵伙伴告诉我,可以用另一套方式来生活,就是每个当下都感觉什么让你兴奋就去做什么!!! 一听就觉得非常不错,于是立即开始运用!果然,每个当下都感觉自己身体以及内心的指引,释放了这些仪式,每天一早起来都先感觉什么是自己当下要做的,就去做这件事!或者什么都不做,和当下合一!!!
在每个当下的瞬间,都只做符合内心喜悦的事,妙哉妙哉!!!
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