微习惯＠写给淼的赞美日记72：紧张

Hello，小淼儿，下午好。

明天要进行直播，今天有点紧张，是因为没准备好要讲的内容，没有信心。等晚上再捋一下内容吧。

记得学演讲的时候，老师就告诉，紧张就是因为对你的内容没有准备好。没有太多。没有太多时间去练习了，那就硬着头皮上吧。

今天是静蹲练习的第3天，还练习了一些别的项目，现在身体有点木。

之前这个强度的锻炼应该是没有反应的，所以还是要加强锻炼，不管什么事情都是熟能生巧吧。

祝愿明天不紧张。