儿子，对不起

今天到多米去敬老院，小家伙对敬老院的一切都很好奇。周围又全是陌生人，加之天气很炎热，小家伙一直处于亢奋又烦躁的状态。在我们陪伴和交流的过程中一直捣乱，在人群中间爬来爬去，在我们分享时不断地发出声音。当下我非常生气，感觉他特别的闹，特别的不礼貌，于是出来的路上进行了斥责，还取消了带他去超市的计划。

这种僵局和坏情绪一直延续到了晚饭。

这个点静下心来回顾这个事情，有几点感触。

1、问自己为什么生气？因为担心多米破坏了整个团队的活动，而且我也很在意其他人对他的看法，比如他在中间爬动或者大声说话会给他们留下没有教养的印象，这点我很在意。

2、我忽略了什么？我忽略了儿子还只有五岁多，对于爱和陪伴他的理解不会像我们这么深入，甚至他第一参加活动根本不理解；忽略了他对于环境和周围的陌生人有很强的好奇心；甚至没有意识到这将近4小时的活动时间对于他而言有点长难以坚持；忽略了他第一次对陌生的爷爷奶奶（有残疾的老人）会有恐惧的心理；忽略了在炎热的夏天没有空调的环境要坚持这么久有点挑战。

3、我决定和儿子做一次交流和冥想

首先，我向多米深深地说了一句对不起，妈妈下午不该对他发脾气，对他大声斥责。

然后，感恩多米今天这么热都能陪伴我去敬老院看望爷爷奶奶。

第三、征求了他的意见，如果他愿意，下次还希望他一起去，并且和他一起讨论了可以为爷爷奶奶做什么事。我想有了第一次的经验，下一次做好计划，他会知道自己能做什么。