朱老师
一万个小时定律是《异类》这部书中所提出的定律，大致内容是“人们眼中的天才之所以卓越非凡，1万小时的锤炼是任何人从平凡变成世界级大师的必要条件”。
去年春晚《晨光曲》舞蹈百看不厌，旗袍的美展现的淋漓尽致。而今年春晚《朱鹮》舞蹈又让我一看再看，群舞拉手起伏，无论是手还是身体都要做一致且到位。一支舞一定是经过千锤百炼。
最美舞者朱洁静女神是我去年就知道的，只知道是上海舞蹈团的一员，之后一直没有太多了解，今年在抖音搜索的一下，发现她是国家一级演员，上海舞蹈团的首席。
出生于嘉兴的她从9岁开始被选入上海集中训练，至今已经26年，对于一个专业的舞者，每天都需要训练10-12小时，意味着20多年如一日的训练了接近10万小时。都说一万小时就可以从一个平凡的人变成世界级大师，别说十万小时。
《朱鹮》已经在舞台表演了400多场，同时已经走向世界舞台，走向世界林肯艺术中心。她们将动物的形态与自身融合在一起，表现的那么惟妙惟肖，举手投足间的柔和永不掉落的笑让人百看不厌 ，真的把动作刻进骨子里。
我前年参加了街道组织的非专业演员比赛与专业演员PK，得了白玉兰奖第四名，正式成为一名业余舞蹈爱好者并加入到我心飞翔舞蹈团。2020年末自发的学习《抖音网红舞》，没想到自娱自乐还受到朋友们的一致好评，确实舞蹈修炼了我们，当我们一遍一遍训练的时候，时间看得见，我们变得越来越好。在2021年将训练一支独特的脚铃舞来展现不同的自己。
我愿花10-20年甚至更久坚持阅读和写作。时间看得见，它的力量无穷大。同时我也要兼顾我的爱好旅游和舞蹈。
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