今天雾霾严重，pm2.5 180，比昨天还要严重，昨天戴口罩跑的，今天戴口罩这么重的雾霾不想跑了。说服自己坚持一下跑个5km，今天原计划是10km间歇跑，改为5km自由跑。跑步要坚持不能中断，中断1次就会有中断，坚持持续性的投入做一件事情。
在跑步中注意力集中在当下的每一步和每一公里，这样才能快速跑完全程。
现阶段工作遇到了瓶颈期，每天1千元的利润，如果突破到每天1500元?上周的利润来源主要是袜子。袜子的忘记马上就要过去了。需要找到新的利润增长点。
开发新产品的方式有2种，1、阿里巴巴找货 2、开发印刷类产品线 如礼品袋、名片、宣传材料等。
1、阿里巴巴搜索关键字：保险礼品、会销礼品等 找到价位低、新奇、零售价格不透明的产品。然后更换外包装+仁和logo。
2、开发礼品袋系列产品，补益类的礼品袋。
今天雾霾严重，pm2.5 180，比昨天还要严重，昨天戴口罩跑的，今天戴口罩这么重的雾霾不想跑了。说服自己坚持一下...
每天锻炼身体20分钟 靠墙站立15分钟 每天做自己不愿意做的事情一件 养成记录的习惯 养成凡是做目标和计划的习惯 ...
如果今天是昨天的重复，那只相当于活了一天，白白浪费了一天。如果一辈子都这样，那么只是活了一天，却重复了一辈子。 每...
有人曾经跟我说，人每天总是该要强迫自己做一件自己不愿意做的事情。是的，生活不可能总是顺风顺水，每天都有不一样的难题...
最近再尝试建立自己的微习惯，使用《习惯清单》App在记录自己坚持的习惯。坚持一段时间下来，感觉还挺困难的。 比如，...
世界上有两种人，Dreamer(空想家)和Doer（行动者），很多时候Doer（行动者）要比Dreamer(空想家...
每天做成一件“小事”（做不愿做的事，说不愿说的话，见不愿见的人） 每天结交一个“朋友”（练习积累资源的能力） 每天...
好感动的一天！今天做了一件自己不愿意做的事情，应该清晰的说是小我不愿意做的事情。我问了自己我的发心，我的动机？我选...
1. 找一件自己最喜欢而且最擅长的事情，每天做，每天晒。这件事情可以让你找回真正的自我。 2. 找一件自己必须做，...
每天做一些不愿做的事情，慢慢培养责任感，体会其中的快乐。 当然，这些不愿意做的事是必须完成的，对自己，对家庭，对公...
本文标题：2019-04-24 每天做一件自己不愿做的事情
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