最近上晚班总是迟到，若要不迟到就得打车去。整个一早上起来就开始匆匆忙忙慌慌张张，同时也感觉到浑浑噩噩，不知道自己要干什么，看时间觉得还早，可是每次要收拾做饭的东西都已经超过了12点，做熟已经要到上班的时间，根本没时间吃饭。
今天就因为饭做熟已经十二点三十五，选择吃饭就上班迟到，选择不吃饭又觉得对不起自己。于是我在饭刚做熟的那一刻就特别的愤怒，愤怒来自于对自己的指责，问自己为什么这种模式总是在循环往复却无力打破。
想想我的这种恶性循环是这样形成的，晚上回家一想到第二天不用早起上班，就开始放松，玩手机追剧，不早点收拾睡觉。于是第二天起不来，起来来不及做饭就得赶回去上班，不管是做还是外面吃饭，时间都非常的紧张，就搞的自己一天的精力都消耗在与自己的思想斗争上。
此刻终于留出一些时间来反省自己。在此深深的做一个决定:无论第二天是不是晚班，都要按时睡觉和起床。每天6:00起床。神仙姐姐要直播，我可以发直播链接到群里和自己的朋友圈。接下去要跟着阿泽老师做好销售，争取不要掉队，好好赚钱。
从下周一开始:每天学习1小时播音主持，学完以后有时间就听书，每天至少听两节壹心理读书音频。剩余空闲洗漱抹油时间听宝贝师傅的课程。其他时间关注女皇慧工作群，做好朋友圈内容的更新，还有宣传转发。
所以接下去就每天关注5件事情:
1.上班:认真做好自己的本职工作，做好学生情况回访和跟进，挖掘转介绍，做好续费扩科基础铺垫工作。
2.神仙姐姐女皇慧课程销售推广，视频制作。
3.壹心理读书会每天听至少2节音频。(上下班路上必须听，心无旁骛，就是听书)
4.每天至少一小时播音主持练习。练气息，练口腔控制，录节目一篇。
5.每天坚持马甲线和美背扩胸锻炼。
坚持下去，成为自己想成为的既能演讲又会播音的智慧漂亮女神。
时刻和自己的内心对话，做自己的倾听者，情绪宣泄者，给自己需要的爱鼓励和改变！
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