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人在迷茫时该干什么?

人在迷茫时该干什么?

作者: 小胡要逆袭 | 来源:发表于2020-06-28 23:55 被阅读0次

    假如我是一位夜盲症者,那么夜晚我是不敢出门的。

    不敢往前走,因为很迷茫,不知道自己的方向,看不清楚一切。

    一切对未来的恐慌、畏惧、纠结、迷茫,也是如此。你不知道自己是谁,不知道真正想要的是什么,也不知道该做什么。

    其实,这很正常,迷茫是我们这个时代越演越烈的通病。

    人生的前20年,我们一直接受填鸭式的应试教育,被教导顺从听话,活成了家长和老师所定义的样子。

    最终结果,就是自我意识难以觉醒,不能算是独立人格的人。

    毕业后,人生的难题从有标准回答的「选择题」,变成了没有答案的「开放式命题」;这意味着,再没有按部就班的路可走,只能自己硬着头皮上了。

    如果可以穿越,你就会发现,在同样的年纪,他们的选择少得可怜。

    有家传手艺的,就以此为生;有机会上了大学的,就直接包分配,一辈子铁饭碗。

    那个时代,大家能养家糊口,吃饱穿暖就满足了,更别提什么焦虑迷茫了。

    我曾看过农民工们休息时席地而坐,用着山寨手机玩着斗地主,偶尔一起喝点小酒,讲讲荤段子,笑得淳朴又灿烂。他们很少迷茫,也不知迷茫为何物。

    文化水平不高的父辈们,认知层次始终停留在最基础的物质方面,他们很少能感知到,源于精神层面的痛苦。

    而你之所以感到迷茫,正是因为你突破了旧有认知,唤醒了思维,登上了更高的精神层面。

    迷茫时,千万不能做的2件事:

    1、千万别放纵自己,沉迷容易上瘾的事物

    一旦脱离了这些东西,你就感觉人生毫无乐趣,也看不到未来任何希望,变得萎靡不振,只想继续当条咸鱼。

    这很可怕。

    明明二十出头的你,正处在最富有创造力、最有想法和个性、最敢于往前冲的阶段啊。

    所以即使陷入迷茫、焦虑、消极情绪,也千万别「破罐子破摔」,因为这种全盘否定,会直接扼杀人生的无限可能。

    2、不要假面努力,随便找件「看似上进」的事做,以此掩盖焦虑,安慰自己。

    如果你这么做了,那首先要表扬你:

    你比大多数同龄人都优秀,至少知道什么是底线;而且你很聪明,懂得利用工具来摆脱迷茫。

    你选择了看起来「积极向上」的方式来安慰自己,比如每天看书30页,跑5个公里,甚至是主动加班,延长每天的工作时间。

    然后大脑就会告诉你:

    你看,我每天都很努力,虽然还是迷茫,但好歹是朝着好的方向前行。

    听起来好像不无道理。可是,你逐渐发现,事情进展并不顺利:

    每天看书,坚持了不到一周就放弃了:书本晦涩难懂,真没意思,还是漫画更有趣点;

    每天跑步,但碰上下雨天,你根本不想出门,后来渐渐忘了跑步这件事;

    每天早起,但碰上休息天,你根本不想早起,后来就渐渐的坚持不下去了。

    你根本不知道毛病出在哪里,但看别人的药方都是「看书、健身」,于是也盲目乱治。

    但结果是,间歇性踌躇满志,持续性混吃等死。

    于是,你越发迷茫和焦虑,明明已经这么努力了,为什么还是原地踏步?

    更糟糕的是,你可能在某个深夜,忽然陷入深深的自责和自我怀疑,一发不可收拾,甚至进入「放纵自己」模式。

    你在迷茫时该做的事

    先总结一下你迷茫的原因:一是不知道「我是谁」,所以看不清方向;二是不知道什么样的选择才是对的。

    1、描绘「自我画像」,确定人生目标

    活到现在,我们或多或少会有自己的独立想法,这些潜移默化形成的三观,就构成了你的基础样子,也就是「画像轮廓」。

    如果你真正想认清自己,建议花时间捋顺一下三观。

    2、摸清能力边界,做出正确的选择

    做完测试后,相信你对自己有了较为清晰的认识。接下来,请你思考一个最根本的问题:你的人生目标是什么?

    1)你性格怎么样

    你是个直爽乐观,还是内向委婉的人?

    你喜欢独处,还是更喜欢社交场合?

    你喜欢上台演讲,还是更喜欢默默聆听?

    从性格方面出发,考虑的主要是今后职业的类型,和晋升的方向。

    2)你喜欢什么

    你从小到大做什么事情最多?(禁止回答:睡觉和吃饭。)

    除学习和工作外,花在什么事情上的时间和精力最多?

    做什么事情,会让你不由自主感到开心?

    通过这个清单,你能锁定1-2个你最感兴趣的事物,然后思考挂钩的职业方向。比如,爱画画的当设计师、插画师,爱写文章的去当内容编辑、小说作者等。

    3)你擅长什么

    从小到大,别人夸你最多的是什么?

    上次产生巨大的成就感,是在做什么事的时候?

    做什么事情,对你来说是毫无压力,但别人可能不太轻松的?

    出了社会后,千万不要想着补齐短板。一定要扎根在你的优势上,这样你会以火箭的速度前进,狠狠甩开身边的人。

    而选择短板,无异于硬生生把出发点往后拉,还在前进的路上撒了一把钉子。

    所以,你应该想清楚自己的优势在哪里,让你的人生目标在优势的加持下,达到缩减路程和难度的目的。

    这样,同样的终点,别人可能骑着自行车,而你却是开着超跑。

    4)你害怕什么

    其实明确以上3个点,你的职业选择已经很清晰了。

    最后提出这一点,是因为需要「查漏补缺」:即使一份工作满足以上所有要求,但只要发现1个致命弱点,那就尽快甩掉。

    这和一颗老鼠屎坏了一锅汤大同小异。

    所以现在请你想一下,自己在生活中,害怕或者厌烦的人和事有哪些,列出清单。

    在选择工作时,先提前了解清楚工作情况,明确不会「中标」后,再放心抉择。

    接下来,你只需要顺着人生目标,思考未来的发展方向,再利用能力边界进行筛选和限制,就可以清除大部分道路前的迷雾。

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