序言
很多人都有一种观念，年轻越聪明的人好像老了越容易失智，这是真的吗？
科学研究告诉你，你的错觉欺骗了你。
说起失智症，很多人都有个印象——大部分名人和年轻时候成就很高的人老了都容易失智，有的人还将这归结于“当年用脑过度”。然而，关于失智的风险研究告诉我们，其实正相反，教育程度和失智症风险成反比。
瑞典的学习成绩和失智风险研究
瑞典研究人员对多名65岁以上的参与者进行了20多年的追踪调查，发现学习成绩好不仅让人拥有更好的前途，还能预防失智症。在学校中成绩最好或者今后从事复杂的工作（如当管理者、教师或高管）的人患上认知障碍症的风险会降低约40%~60%。
芬兰关于受教育时间和失智风险的研究
研究人员对1400多名芬兰成年人进行201多年的跟踪调查后发现，受教育的时间越长，患各种失智症的风险越小。这些发现支持了此前人们认为的教育程度与失智危险有关的证据。
研究人员考虑到许多与教育和失智危险有关的因素：包括中年的收入与职业、吸烟和锻炼方式、高血压和高胆固醇之类的中年健康问题。
研究报告的主要作者、瑞典斯德哥尔摩卡。罗琳医学院的蒂亚·恩甘杜说：“我们注意到，即使考虑到其他危险因素的作用，教育程度低仍然与失智危险增加有关。”
研究人员发现，与上学不到5年的人相比，上过6-8年学的人出现失智症的可能性要小，43%。受过9年以上教育的人患失智症的危险要小84%。当研究人员具体注意到阿尔茨海默病时，这类数字几乎是一致的。阿尔茨海默病是失智最常见的一种。
为什么在教育和失智风险上人们会有相反的错觉？
1.明星效应
当一些名人身上发生了一些事情时候，人们会格外关注，而当几个名人都遇到了一样的事情，很多人会觉得这种事很普遍，而忽略它实际实际哪怕再同样明星群体中的概率，这就是“明星效应”。
相比起发生在更多普通人身上的遭遇，名人尤其是以头脑著称的名人（如里根、撒切尔夫人）患失智的境遇往往让人们更加惊讶和传播。这无形中扩大了一种“教育水平高老了失智”的错觉。
2.健康监控更完善
虽然全球都在力求消除发展不平衡带来的医疗和健康不平衡，但不得不承认，受教育水平较高的人群和所在地区，往往有着更好的健康医疗资源，这让他们可以更加随时关注尤其是老年病的情况。
而这种对健康的监控，让该部分人群对失智症的发现概率大大增加，也更准确的纳入统计范畴。在一些边缘山区和贫困地区，老年人的健康水平较低，或者寿命较低，往往无法准确采集到阿尔茨海默病发生的数字。
这种情况还曾经一度让印度的失智症人口数量被统计为很低，实际上在之后更加详细的统计中，这种情况被发现时上述原因导致的错觉。
感兴趣可阅读小爱此前的文章为什么印度人得痴呆症的少，因为咖喱吗？
为什么在教育水平高失智风险低？
1.可以把这些发现看作对有关失智危险的“脑储备”假设的支持。
关于“认知储备”可以参考小爱的另一篇文章算算你的“认知储备”够了么，“认知储备”是什么？
根据这种假设，教育程度或者智商较高的老年人在出现症状以前能经受住较大的与阿尔茨海默病有关的脑损伤。
教育程度较高的人脑“电路”运行更有效，能更好地弥补在阿尔茨海默病患者大脑中看到的病变。
2.受教育程度越高的群体往往有更健康科学的认知症防御观念
受教育越高的群体，往往在年纪较大时，比较重视科学的养生和疾病预防观念，其中也包括可能诱导失智症的各种疾病，以及针对失智症的预防知识。
这其中包括：更加健康的饮食、运动和脑力活动、重视心理健康和情绪管理、注重社交和家庭、更加丰富的爱好、避免不良嗜好、随时学习新事物。
除此以外，还应该主动学习关于失智症的各种科学的知识。那么如何获得这些知识和能力？最好不要相信互联网上的各种养生传言，而是选择一些更加专业科学的媒体渠道。
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