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时间管理第二周第一次线下交流会体会

时间管理第二周第一次线下交流会体会

作者: XWJ源妈 | 来源:发表于2021-12-04 23:51 被阅读0次

前2周不足:1.时间观念不强导致低效。

                2.听课只限于听,没落地践行

                3.没能坚持早睡

今天交流收获:1.学习时间管理先从改变观念开始。

2.改变旧有模式不能一蹴而就,先从微小习惯改起才容易坚持,先完成,再完美。

下来一周的目标:1.每天坚持早起楼下散步或运动20分钟,在群里打卡。

2.坚持早睡和睡前泡脚。

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