时间管理第二周第一次线下交流会体会

前2周不足：1.时间观念不强导致低效。

                2.听课只限于听，没落地践行

                3.没能坚持早睡

今天交流收获：1.学习时间管理先从改变观念开始。

2.改变旧有模式不能一蹴而就，先从微小习惯改起才容易坚持，先完成，再完美。

下来一周的目标：1.每天坚持早起楼下散步或运动20分钟，在群里打卡。

2.坚持早睡和睡前泡脚。