产后快一年了，我从产假结束时候的150斤到如今的115斤，用时8个多月。而我的体重还差10斤左右才能回到孕前的105斤，这个月打算再减4斤。
同事都惊讶我减肥的速度太快了，问我是胖着玩的？
我只想说胖子没有未来，只要够狠就没有减不下来的体重。我上周用4天减了6斤，合理节食加运动，可能是因为基数大，所以掉肉快。从去年11月底，我减肥到120斤后我暂停了减肥，一直到上周体重都保持在120斤。
可能是我以前因为健身的习惯早已经塑形成功了，所以看起来并不臃肿。以前的衣服我也能穿得下了，但还是紧身。
上周我试穿了一下孕前的衣服，能穿进去了，我太开心了，至少我这个夏天不用买衣服了。去年产后上班还在夏天，天知道我经历了什么，天天穿肥婆装。去买衣服刚进门导购就说没有合适我的尺寸。胖确实会影响生活，所以我那时候才决定减肥。
怀孕的时候嘚瑟过头，甜食不断，又胡吃海喝，孕晚期得了妊娠糖尿病。朋友说产后就会恢复了的，我也没注意。生完孩子也才130斤，休完4个多月的产假我直接飙升至150斤了。因为我从来不找镜子，不知道自己胖成了球。
公公担心我三高，给我测了血压算正常。婆婆给我测了血糖有点偏高，但是觉得我产后虚弱依然给我做很多好吃的。作为一个吃货，在美食面前哪里忍得了。所以我胖成球也不全是婆婆的责任，主要还是我太能吃了。
和我妈视频，她每次都说我胖得好丑，一直劝我少吃点。直到现在她依然还觉得我再瘦点更好，我婆婆则不一样，一直不赞同我减肥。她认为我这个120斤的体重刚刚好。要是我无意说想减肥，一到周末回家她就必定会杀鸡熬鸡汤给我补身体。婆婆觉得鸡最营养，认为我平时吃饭堂饭会营养不良。所以每次回家，一大桌子荤菜等着我呢。我真是不知道是高兴好还是难过好。
看到鸡我真是怕了，坐月子的时候天天吃鸡，现在还要吃鸡。搞得我现在我减肥不敢让她知道，每次饭点打电话的时候我都说吃了。婆婆绝对是我减肥路上的绊脚石，所以这个月我不打算回去了，认真减肥。
只是少了婆婆，还有个大嫂。昨天周末一天，愣是重了1斤。我只能告诉自己怎么吃的就怎么减，所以若这个月再减4斤，在外力的影响下估计有点难。减肥没有那么容易，每块肉都有它的脾气。
因为体重没有降下来，餐后血糖一直在二型糖尿病的边缘徘徊。产后体重暴涨，这是罪魁祸首。因为没有关注过这方面的知识，所以导致错过了最佳的恢复时机。如果饿产后控制饮食和体重，也不至于这样的。有一段时间恶补了二型糖尿病的知识点，并咨询了医生。
医生说我只是到达警戒线，不需要用药，建议我控制体重和饮食。所以减肥迫在眉睫!减肥，为了健康，也为了美。所谓命好的女，就是让自己在变美的路上从不停歇的人。
上周我吃了4天的水煮蛋，一下子掉秤6斤，体重114斤，这是的减肥多次掉秤最快的一次。可周末我敞开了吃重了1斤，这是反弹的前兆。所以减肥还是要持之以恒，否则很容易失败。我是个吃货，能忍住几天不吃碳水，真的上到了极限。所以周末就找就找借口奖励了自己，后果就是过了嘴瘾体重反弹。
可能是我一直以来都保持不吃饱的状态，所以120斤的体重保持了几个月。如今哪怕一天只吃水煮蛋和一瓶脱脂奶，居然也不觉得饿。身体里有之前过渡的记忆，所以现在哪怕轻断食也不会感觉到饥肠辘辘。减肥一定要循序渐进，不能一下子就从吃撑的状态到饥饿减肥，这样肯定会不利于身体健康，说不定还会反噬。唉，人在胖，秤在看
朋友都说我太狠了，没有一点肥肉能逃得过我的自律。其实如果我真的自律，产后半年就瘦下来了，不至于体重现在还在高位。进过几个月的实践我发现，其实抓住减肥的黄金点，管住嘴迈开腿，一周掉5斤真的不难的。减肥，三分靠运动 七分靠饮食相信自己，加油！
减肥是女人一辈子的事业，所以现在放弃了，不定哪天又会拿起来。减肥是为了美，但是更多是为了健康。我在减肥的同时也在保持运动，虽然运动量没有以前多了，但是我觉得只要动起来人的精神状态就很好。
我从怀孕开始到现在我皮肤好了很多，连痘印现在都淡得可以忽略了。这与自身的激素水平有关吧，我一个同事从怀孕开始脸上就长满了斑，现在依然还是一样。她问我是怎么做到皮肤越来越好的？其实我也不知道，大概是因人而异吧。但是我觉得吃好喝好睡好保持运动，肯定有很大的关系吧。
身体变形，变丑，这是每一个当妈的女人必须经历的阶段，但是看着孩子从开始只是一个胚胎到如今会叫妈妈会跟你互动，我觉得一切都是值得的。
昨天我建议婆婆适当给孩子吃点米饭，今天婆婆就做了肉末番茄豆腐配米饭。孩子特别喜欢吃，甚至还用手抓饭递过来给屏幕这边的我。宝宝笑得特别开心，还一边不停的地叫“妈妈妈妈”。我虽然不在他身边，但是我感受到了他的快乐。
看着孩子开心的模样，更加坚定了我要减肥和跑步的决心。同时，我也要求先生每天坚持运动。毕竟孩子还这么小，我们只有拥有健康的身体，才能去创造更多的可能。d
生死有命，胖瘦在我！千万别在最好的年纪里吃得最胖，用得最差，活得最便宜。加油，你付出了多少，身材知道。
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