咨询感悟：
好的倾听就是疗愈。来访者的生活中，可能没有人愿意耐心地听她表达她的想法、感受，被忽视、被打断、被指责是家常便饭。有一个尊重她又愿意倾听、了解她的人，带给来访者矫正性的体验。
无条件接纳。无论来访者做了什么，咨询师不批评、指责，接纳的态度，来访者感觉到安全和放松，就愿意敞开心扉，信任咨询师，建立良好的咨询关系，促进咨询效果。
不要给来访者做决定，也不要给来访不中立的建议。咨询的技术要用得恰到好处，否则没有效果，还可能起反作用。
几次咨询后要回顾前几次咨询的历程，把前后串起来，让来访者纵览全局，对自己有更全面的了解，看到自己是如何一步一步地发生变化的。
咨询中要不断的和来访者确认咨询的目标、节奏，以及对咨询师的期待，让来访者充分的发挥主观能动性。来访者在咨询师这里体验到的尊重、接纳等正向体验，将会带入他的生活模式。
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