有一种品质叫克制

     孩子在遇到自己爱吃的东西时，会在饭桌上用身体遮着它，保证盘子离自己最近，却未必便于别人夹取；还会大口小口的快吃，把食物迅速吃掉，甚至有时嘴里吃着、手里拿着、眼里瞅着；在孩子小的时候甚至会把所有的都咬一口或者都㖭一下，以宣告主权，让別人嫌弃的无法吃，那时我们都没有在意，觉得是小孩子率性天真的一种表现，但现在家有小女初长成，却在吃上每每暴露天性，贪婪本性尽显，吃相不改，让我们作为家长的很是感到自己的失职。

   孩子的吃相很重要，占着盘子说明眼里无人；拿到东西就开吃，说明不懂分享；遇到自己喜欢吃的就无法控制直到胃胀，说明凡事缺乏自控力。再好吃的东西适量即可，吃多了也只是过了嘴瘾，最后变成身体不需要的垃圾，没有一点益处！所以，在饭桌上作为家长该做的不是不停的给孩子夹菜，这样会迫使孩子打乱自已的节奏，吃多，吃撑；而是应该注意孩子是否只挑了自己喜欢吃的，而忘记了科学的饮食标准＂多吃蔬菜、少吃肉＂；还要注意是否给孩子创造了一个轻松的就歺环境。

    现在人与人的沟通-亲人朋友聚会、陌生人的相识、与师长的见面，往往都是选择一起吃顿饭，所以歺桌礼仪是每个人的必备课，是否在一日三餐中让孩子养成良好的歺桌礼仪，也是在教给孩子一项很重要的沟通技能，时代在进步，孩子们不会再吃不饱，而是面前的选择太多，所以坚持做到＂不偏食、八分饱＂，养成好的饮食习惯会让孩子受益一生。学会在食物面前克制自己不失仪态，更是每个家庭应该关注的传递给孩子的真正的修养。

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