独处的安宁时光——day216

许久没有抄经，找回与自己独处的片刻宁静，燃一炷香，摊开经书，认真地抄写了起来。

身正，心正，书正，椅正。

摆正姿态，一点马虎不得。

每当抄经诵经时，内心会升起敬畏感，立即会收回平日的随意状态，端正姿态恭敬的落笔，虔心临摹，一笔一划间，聚精会神，去除浮躁。

喧嚣的世间，忙碌和浮躁是很多的写照。由此滋生的杂念，时刻扰乱着我们的内心。

写完后，内心沉静安然，久违的安宁都回来了。

每日保持抄经的习惯，日久坚持，禅韵在体态间流动，眼渐明，手渐定，心渐静，神渐凝。

总要学会跟自己独处，越是烦扰，越是需要与内心的对话，保有初心，不至于迷失在繁杂世界。