共创春天小组第一次线下聚会0430

共创春天小组第一次线下聚会0430

参加完大师的静心分享后，赶紧和2位已经等了我们1小时的导师汇合，大家一同讨论本周练习困惑和心得，提炼如下：

1. 关注对方这个人而不是事件，这样不容易被卷到给建议的漩涡中去，也可以突破专业领域的壁垒，同时还可以减少卡壳状态。

2. 被教练对象一定要自己有强烈被教练需求和改变意愿，否则没有成效自己也会受到挫折。

3. 四大基石五大要素依然是教练技术的核心，练习练习再练习。

4. 我们可以在教练过程中跟客户实时建立同盟，提醒对方和自己时刻保持真实状态。

5. 不仅要听客户的言语，更重要的是听他没有表达出来的东西，直觉很重要。

6. 当客户思索过后仍然找不到解决方案，可以用Yes，and工具进行头脑风暴，然后让客户从中选择解决方案。

7. 首先可以用平衡轮跟客户Demo教练，然后探讨出接下来的目标和主题，做4-6次长期教练。

8. 教练时间不宜太长，1小时左右，在这过程中，如果到了一半更换话题，可以跟客户说只剩半小时，可以根据进度到哪是哪，或者感知客户的情绪不对时，可以跟他确认是否还要继续。

9. 谭忠维、王勇和子淇发一篇觉察日记给Lisa，孙佳、杨和孙良发日记给Elva，看看是否符合日记要求。

Lisa周日聚会心得:

1.我们共创春天小伙伴们对教练学习热情很是让人赞叹，六个人一个不少的参加了大师的静心学习，在第一周每个人都做了教练练习，而且都是至少两三次的教练对话，因此产生很多特别有价值的觉察感悟和及困惑。

2.小伙伴们在教练路上的强烈的内在成长渴望，也可以支持到彼此很好的觉察困惑，解决一些困惑。Elva教练式的导师陪伴也让我很有收益。

3.小伙伴们反馈出来的困惑非常正常，只要是教练范畴的话题只要客户有意愿，就先让自己对自己有一份相信，也对客户有一份相信，这种坚信和陪伴会自然带出我们共创的资源，达到共舞状态，这是教练关于道的修炼。如何听，问，怎么用工具模型都是术的修炼。静心，丰盛觉察日记及教练练习都可以帮伙伴们修炼这两方面。

总之共创春天的小伙伴们学习状态太棒了!坚信大家会继续保持，彼此支持和进步!

Elva导师总结：

我最大的觉察是尽管我们都非常明确地知道不论是教练过程中，还是我们自己都需要实践四大基石五大原则，关注人而不是话题，可事实上我们还是关注应该怎么教练，怎么解决教练过程中遇到的困难更多，这是关注事而不是人；而我呢，在刚开始时尽量关注提问时大家的状态，有点hold，而后面在直接回答问题时则更为畅快。在那个当下，我是更关注事而不是人，也未能活出NCRW。所以活出教练状态，是始终的修炼[愉快]。所以，我在谈话的前段保持了NCRW，关注大家的整个人（不仅仅是说出来的话），也试着共舞起来，在倾听，在好奇；而在后半段，我一方面担心大家的困惑未得到清晰的回应（no NCRW），一方面觉得时间晚了要抓紧（no共舞），所以就滔滔不绝地给建议、解释了。所以现在我的挑战是持续地保持教练状态[尴尬]。