一个电游者的改变

多年来我常被定下来的目标未能完成而苦恼，也不知道如何拆解，工作中东搞西搞。整天将人搞得很累，周末为了放松，一个通宵的玩电游或看电影。常常定下晚上12点睡觉又或者玩完这盘不玩了，这是最后一盘，而未遵守，最后到了凌晨三点，或是凌晨五点，直至实在困的不行才睡觉，每次到最后期限了，想想自己可能是自控力不足吧！最后几年下来发现自己没有取得什么任何进展，家里老妈说我很少给家里打电话，钱也没有挣到。

这是我100天前的状态，一个偶然机会在喜马拉雅看到了易效能的时间管理，听了几讲易老师的课挺不错的，随后便坚持听课和分享。早起打卡，过上了线的生活，在这一百天让我收获:①改掉熬夜的习惯，及不再沉迷于游戏。 ②认识一批胸怀梦想的高端人士，③养成早起的好习惯（每天六点自然醒）。让我离原来定的目标更近了，不再是焦虑的状态。

接下来在未来100天还是在更长的时间里，坚持学习和反思加记录。我也将参加线下的培训，去完善自己。

感谢班班张静和叶老师，让我遇见易效能。