不以物喜，不以己悲

在过完了正月十五这个年就算是彻底的结束，春节期间的欢乐时光就像元宵节时的烟花一样烟消云散了，也该恢复到了日常生活，又开启了新一年的旅程。

时常有一种感觉就是在一段非常开心时光过后会有些怅然如失，节日的狂欢也好、欢乐的聚会也好，当一曲终了，又回归到平静的生活还有日常的工作时，一下会感到有些不适应，还想要再延续起那些欢快时光，这种在感受上带给自己的明显反差，往往还会让人有些失落感。

佛学里面有一个很重要的观点：“凡所有相，皆是虚妄”，它认为我们所看到和感受到了一切都是不真实的，快乐也好、悲伤也罢都是虚假的，要做到“不取于相、如如不动”，就不要被表面上的一切所蒙蔽住了眼睛，要保持自己内心的定力和原本的秩序，不以物喜，不以己悲；老子在道德经也提到过一个名词叫做：宠物不惊，他认为“宠”为下，没有人会永远受宠，在受宠的时候就要想到总会有失宠，只有以这样的心态来面对一切喜和悲，内心或许就该不会有很大的落差了吧。