暴雨过后，晚风很好。心里的躁动慢慢平复中。
网上买了一些多肉，想把一些空盆填满。想起亦舒去倪匡家，疑惑他家的绿植花草养得好，问有什么秘诀，回答很简单，买新的就好了。
事事如此。坏了，丢了就好；没了，新的就好；世界总在不断的更新和变换中。没有一成不变的人和事，还有情感。
早上看到一个小视频，一个5岁的小男孩，留了三年长头发，很羡慕弟弟的短头发，能一眼被认出是男孩，也为经常被认为是女孩而苦恼。但他爸爸鼓励他说：“男子汉不怕被嘲笑！”为何要留长头发呢，他是为了帮助那些得了ai症的小朋友，为了他们而留长头发。一个小孩，有这样透明真挚的情意，也克服了各种困扰。确实是一个勇敢的小男子汉呀！
一个小孩，有这样的胸襟和勇气，确实是难能可贵的，也与父母的教育有关吧。希望这样的温暖，会让他的人生更加开阔。
有句话老套，但理还是那个理。
路上，有风有雨是常态，风雨无阻是心态，风雨兼程是状态。还是很想调节自己的状态。先写这些，明天再说。
2022年秋天，哈佛第29任校长劳伦斯·巴科在开学演讲中说：
“世界从不会处处顾及你们的情绪，你们只有不断修炼自己的情绪免疫系统。
在面对各种挑战与冒犯时，也能够快速平复情绪。”
是啊，生活向来不遂人愿，总有许多不开心的时刻。
若是任由负面情绪扩散，只会加深眼前的痛苦，让自己寸步难行。
当你拥有修复情绪的能力，就能平心静气地面对一切，走稳脚下的路。
劳伦斯·巴科家境优越，从小深受母亲宠爱。
步入中学后，美国正好掀起童子军的浪潮，巴科只好加入其中。
可童子军艰苦的训练，这些养尊处优的少年，根本难以忍受。
训练第一天，巴科就在高强度的训练中，连连叫苦。
再加上教官严厉的训斥，他一度崩溃大哭。
但巴科很快就发现，这些负面情绪只会拖累训练，使得自己更加疲惫。
于是，他开始自我安抚情绪，努力使自己平静下来，全心投入操练。
结果短短两个月，巴科就以优异的成绩完成全部项目的训练。
此后，不论遇到什么事，他都能不恼不火，泰然处之。
正是靠着极强的情绪管理能力，他一路走到哈佛校长的位置。
想起《复原力》书中的一句话：
情绪复原力是一种能帮我们从挫折中恢复原状，并相信自己可以克服任何苦难的能力。
面对突如其来的困境，有人唉声叹气，结果在负面情绪中消沉。
也有人短暂失意后迅速恢复情绪，在坎坷中磨炼自己，精进自己。
修炼好情绪复原力，随时为自己注入能量，才能从容招架命运的刁难。
这样即便人生路上，暴雨来袭，我们也不会因手忙脚乱，淋湿自己。
【今日寄语】
以不息为体，以日新为道。——刘禹锡
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