缘起:
2014年体检报告中血糖比较高,我的餐前空腹血糖维持在117mg/dl(6.5mmol/l),一年后,数值维持在113mg/dl。医生与我谈话要我严格不摄入任何碳水化合物,加强运动,如果不见效就需要使用胰岛素控制。惧怕终生依赖胰岛素,我遵医嘱并每日监测血糖三个月,血糖不降反升至130mg/dl(7.5mmol/l),体力也不好,精神压力很大。而后又转向中医寻求帮助,继续治疗了两三个月,血糖指数依旧维持。而且医生向我建议控制血糖正常前不可以怀孕,否则孕期的高血糖会影响胎儿,导致巨大儿,畸形儿或者出生后低血糖。
开始接触原始点
2016年2月,我在家听了一部分讲座视频后,和先生及父母来到原始点旧金山推广站,经历了体验全身按推,全身都痛,听Luna娓娓道来血糖指数与身体健康好坏没有必要联系,体力反应了身体的状况。而我身体已经很寒,需要的是补充热源来改善身体底子。决定开始用原始点来调理身体。严格不喝茶,咖啡,果汁等寒凉饮料,不吃水果,冰饮,甜点;恢复了米面等碳水的摄入,每日饮浓姜汤500cc代水,同时停止了中医的理疗和各种偏方。并且于2月起与先生一起参加了原始点基础班,系统学习原始点理论与手法。
随着学习的深入,我们又继续参加了手法提高班,并且随时在生活中开始摸索应用原始点,从简单的烫伤,落枕,牙痛,扭伤,高原反应,腹泻,还为家里的宠物犬的绝育术后护理,使她一天内就不用止痛药就止痛,并恢复精神。我以前例假时总会腹泻一天,惧冷三天,慢慢竟然也不会腹泻了,先生为我按推荐椎从极痛到不太痛,我例假时的腹痛也减弱到几乎没有感觉。
16年9月在三天的背包露营中,之后的两星期出现了经常性脚背抽筋,大脚趾麻木的现象,此时我开始担心,这是否是糖尿病的继发症的出现?先生试着给我按推脚背,痛到流泪。咨询Luna后,意识到这可能是在露营时热能消耗太大以至于出现体伤。于是开始用鲜姜泥温敷脚背,夜晚用加热垫加热脚,并辅助按推。经历了两星期后,脚趾恢复了正常的知觉。
很多人会问我,现在血糖恢复的怎么样了?我回答他们,我已经不去检查血糖了,把血糖仪也丢掉了。我不想回味当初战战兢兢每日等待宣判一般扎手指,等血滴滴上试纸,再读取指数的感觉,现在不去刻意注意血糖指数,按照原始点的方式生活让我心情更加愉快,生活质量很高,为他人付出后很充实,至于可怕的并发症,也不过是因为体寒才出现的其他症状,与血糖并没有直接联系,而且出现的话也是需要从生活方式这个根本的因来改善。病变得不可怕了。治病是为了更好的生活质量,而不是在于纸上的数字。
孕期的调理:
调理身体大半年后,2016年12月我怀孕了。我没有用胰岛素控制血糖,或是每日监测血糖指数,虽然医生还是会告诫我,孕期的高血糖有种种后果,但我和先生及我们的家人都对于原始点有信心。在孕期胎儿发育消耗孕妇很多热能,孕妇需要更注意热能的摄入和防止自己受寒。初期出现孕期呕吐时,先生为我按推上胸椎三点就会有帮助。我完全保持了以前的生活习惯,在新开的南湾推广点继续作为志工,为新学员教学,为家人按推,使我保持心情开朗愉快。每日饮用姜汤,不吃寒凉的食物,水果,也没有吃孕妇维生素,直到孕七月公婆前来照顾以前每天也都是自己做饭,遛狗,运动。整个孕期身边朋友不止一个人赞叹我的状态真好。孕晚期出现了水肿,加强腿部保暖后,水肿可以在一晚上就消掉。小腿也会抽筋,在按推上背部原始点后,立竿见影。没有体伤,也就没有腰酸背痛,体力也更好,后期为了促进开宫口,每天散步一小时。
最终在17年9月自然生产,宝宝出生时6斤5两,没有低血糖,全身红润,非常健康。
现在宝宝八个月了,健康快乐,晚上可以睡整夜,学翻身,爬,坐都很快,我也没有出现产后的身体疼痛,完全恢复了孕前的状态。非常感恩原始点带给我健康的生活和健康的宝宝!
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