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比起让你努力学习,我更希望你用上这个学习方法

比起让你努力学习,我更希望你用上这个学习方法

作者: 内求Nature | 来源:发表于2020-05-03 13:40 被阅读0次

    第一篇推文,想献给我最最最……亲爱的同学们。

    在过去四年的时光中,我们一同相互陪伴着走过。

    疫情那段时间,谢谢你们用心录制的一段段暖心视频,让我感觉到自己不孤单。

    还有网络上的“云聚会”,大家一同po了那么多小时候搞笑的照片,笑到肚子抽筋儿😂

    最近,听到有同学说,做思维导图有点困难。

    我一直都保持着画导图的习惯,几乎每节课都画,几年坚持下来,获益匪浅。

    所以,趁此机会分享一下,如何画好思维导图,帮助自己提升学习效果。

     01 

    首先,谈谈这么多年来,思维导图给我带来哪些具体的受益:

    1)专注力提高很多 

    四年前的我,因为长期碎片化的阅读习惯,看不了干货型长文,放课程视频超过半个小时,就会犯困、两眼失神。

    夸张的时候,抬头抹抹哈喇子,发现课程视频已循环播放第x遍了,尬……

    画思维导图,一边听课,一边提炼重点,注意力一直跟着走,不仅不易犯困,还容易学出兴致。

    2)聆听、思考、表达更有逻辑 

    不画不知道,一画吓一跳,画了图,才会发现自己的思维竟如此懒惰(请脑补一下史莱姆的样子)。

    呃,我自行补一下吧……以防有人不知道

    要不是因为画导图,好多关键信息都会遗漏掉。谁画谁知道。

    听别人说话时,对方有逻辑也好,没逻辑也罢,我都不太能分辨得出来_(¦3」∠)_

    轮到自己阐述观点时,前言不搭后语,还简单、粗暴地归因于不善言辞。

    但后来渐渐明白,其实并不完全是缺乏表达能力造成的,关键还是思维无序,逻辑混乱。

    思维导图,可以将文字图解,把关键信息提炼出来,做脉络化整合,关键词之间的关系一目了然。

    长久这样训练下来,聆听、表达时,也会形成列框架的习惯,不容易把自己讲乱,让别人听晕。

    3)记忆力、思维力增强 

    当单调枯燥的文字,转换成带有颜色和图形的“友好界面”,大脑更容易被激活,将重要信息破译、整理,进一步形成记忆。

    对着图上的关键词,可以反复做复述练习,加深印象,查漏补缺。

    熟练到脱稿时,那些关键信息和重要逻辑关系,都会印在脑海里,要用的时候,随时调取,不费力。

     02 

    光谈我的个人感受,可能还不足以激发你生起掌握、坚持使用思维导图的动力。

    毕竟每个人都有一套已经得心应手的学习方法和习惯。

    好好的,何必花额外的时间,画一张不好看,也不一定管用的图呢?

    我想,不管用哪种方法,学习要达成的最终目的,都是获得更高的认识和智慧,并将它们内化成自己的能力,让自己变得更美好。

    如果现有的学习方法有效,一定可以将知识转化成自己的认识和能力。既然如此,怎么可能连一张相关的思维导图都画不出来呢?

    画不出,说明现有的学习方法还不够有效,有提升和优化空间。

    “工欲善其事,必先利其器”,花时间掌握这个好用的工具,一定不会让自己后悔。

    种一棵树最好的时间是十年前,其次是现在。

     03 

    说到这里,应该已经可以消除大部分的心理障碍。

    其实,绝大多数的困难,并不是难在事情本身,而是卡在自己的成见和设定上。搞定心理障碍,问题解决大半。

    那接下来,就是真正的干货——如何画好思维导图

    1. 绘制思维导图的工具:

    1)白纸:建议A4大小

    2)笔:可能的话,三种颜色以上

    2. 绘制的顺序及原则:

    1)纸张横放

    2)在纸张的中心画上“主题”,能涵盖全文意义

    3)依重要程度画放射状分支,标注关键图/词

    3. 绘制的注意事项:

    1)刚开始最好先手绘,重点在“训练脑力”,不要管画面整不整齐,漂不漂亮。

    2)能放关键词的,就不放句子;能放图的,不放文字

    3)意义涵盖范围越大主要的关键词,离主题越近

    4)放射状排列,更易刺激思考,按顺时针或逆时针有规律地排列

    5)一条线段上,只能放一个关键词,练习因后果、逻辑关联、去芜存菁的能力

    6)同脉的关键词之间有前后或因果关系不同脉的关键词,则是并列或递进关系

    7)颜色可提升76%的记忆效果,所以方便的话用三种颜色以上的笔来绘制

    8)画完,思路理清后,可以誊写成整齐、美观的电子版,存在电脑里或打印出来,便于后续复习、加强记忆

    9)坚持练习,别指望一口吃个胖子,一切的能力都必须通过正确的重复才能形成

    最早的时候,我也很依赖思维导图APP,用了一段时间后,发现思路很容易被限制住。

    更悲催的是,我是个格式控,总是很纠结字体、大小、颜色、位置……注意力无法完全集中在思考上。

    在纸上画就大不同,随心所欲,自由畅快,思维也会更专注、活跃。

    你可以不相信我,不过应该可以相信樊登吧,他的思维导图长这样……

    好啦,干货部分也分享完了。总结一下:

    首先:了解思维导图能实实在在帮助自己提升几种稀缺的重要能力;

    其次:重新审视现有的学习方法,是否真的可以帮助自己有效地将知识内化。如果不能,那就下定决心改进。思维导图是个好方法;

    第三:掌握画思维导图的工具、顺序、原则、技巧;

    最后:找一篇小短文,动手操练起来吧!重复正确,循序渐进,是最快的捷径。

    一定要相信,你那么聪明,一定可以!

    有问题,欢迎私聊~

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