去年年初,我恰逢参加Susan老师的一对一咨询,谈起现状我这样比喻:我就像一个自我否定的小孩,需要扯上各种华丽的“袈裟”披在身上,让自己看上去很不错,但是一件一件的“袈裟”把我束缚住了,让我离真实的自己越来越远。我很想自我突破,让真实的自己显露出来,不刷存在感,不再在意外在的,社会的,别人的声音和标准,由内而外地生长出自己的力量。
谈到想开画展的计划,Susan特别支持我,并鼓励我把“束缚”自己的心路历程用画笔表达出来。她说可能有许多人和你有着同样的困惑,如果这些作品可以打动你自己,一定也会打动他人。
我对办画展这个小目标的心态变了。咨询之前,我追求的是一个与众不同的结果,现在我更想把画展当作难得照见自己的契机。我决定真诚地面对自己,不再把注意力放在画得如何,会不会有人喜欢。而是深入自己的内心,告诉自己,比起结果,过程更重要。要郑重地对待,发自内心地画,诚心正意地对自己。
在这之后,我应Susan要求写过一篇满满八页纸的“成长之路回顾”,包括我的童年生活,成长的困惑,我目前生活工作的状态,我最想要解决的问题,以及2019年我想要的成长和改变。通过这次彻底的文字梳理,有些已经淡忘的成长事件和感受逐渐浮现出来。当我再次拿起画笔的时候,我很想延续这种探索,继续深入地自我挖掘,看看这三十年来,我都经历了些什么,有哪些情绪和感受留在了身体里,是没有被看见的。
于是,我迅速地修改了故事线,把小女孩在物理空间的旅行,变成了小女孩的心灵成长之旅。按照出生,童年,长大,离家的时间顺序重新创作。在创作过程中,我给自己故意留了几个探索课题。我很想知道,自己是谁,我与家人的关系如何,我与外界的关系如何,我在一段情感关系里的真实感受,以及我与自己的关系如何。
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